اسباب ظهور الشيب في سن العشرين، ، ان ظهور الشيب في فترة العشرينات هي ما يعرف بالشيب المبكر والتي يعاني بها الكثير من الاشخاص في وقتنا الحالي، وهناك الكثير من العوامل التي يمكن ان تسبب للشخص التعرض للشيب المبكر، هذا الامر الذي اصبح الكثير من الشباب يعاني منه ويريد التعرف على كيفية القضاء على هذا الشيب دون الحاجة للقيام بصبغ الشعر باللون الاسود، فهو من الامور التي اصبحت مزعجة للكثير من الذين يمتلكون شيب في فترة العشرينات، والذي يعتبر مشكلة عند الكثير الذين يريدون الحلول الخاصة به، لهذا من الضروري على المصابين بالشيب التعرف على ما هي اسباب ظهور الشيب في سن العشرينات، هذا الامر الذي سوف نقدمه لكم الان من خلال هذا المقال في موقع الشارع، ليستطيع الجميع الحصول على المعلومات اللازمة حول هذا الموضوع.
لذا تابعوا معنا ما هي اسباب ظهور الشيب في سن العشرين هذا ما سوف نقدمه لكم الان عبر مقالنا هذا في موقع الشارع التفاصيل الكاملة التي تناسبكم للتعرف على ما هي اسباب ظهور الشيب في سن العشرين التي سوف نقدمها لكم الان، تابعوا معنا الان ما هي اسباب ظهور الشيب في سن العشرين.
محتويات
اسباب ظهور الشيب في سن العشرين
تحدث كثير من الخبراء عن سبب ظهور الشيب في سن العشرين، والتي لها العديد من الاسباب التي تساهم بشكل كبير في التعرف على اسباب ظهور الشيب في سن العشرين حصريا عبر مقالنا هذا في موقع الشارع، وسوف نقدم لكم الان ما هي اسباب ظهور الشيب في سن العشرين.
- نقص المواد الغذائية وعدم حصول الجسم على الاغذية الصحية بالشكل الكافي يؤثر بالسلب على صحة الجسم بكامله وعلى الشعر بشكل خاص، حيث ان تناول الغذاء الصحي المتكامل يحسن من صحة الشعر ويساعد على التخلص من الشيب المبكر والوقاية منه.
- الاستعمال الزائد لاجهزة العناية بالشعر وتصفيفه، وينتج عنه الاستخدام المتكرر لاجهزة التصفيف ضرر كبير وشديد لبنية الشعر وينتج عن الضرر مشكلة الشيب المبكر.
- العوامل الوراثية حيث هناك العديد من الدراسات التي اكدت ان للوراثة دور اساسي ومهم في التعرض للعديد من المشاكل الصحية بالاخص الشيب.
- عدم تنظيف فروة الراس بشكل جيد يسرع تشكل الشيب، لهذا من المهم العناية بالشعر وبفروة الراس بالشكل المثالي من اجل الوقاية من هذه المشكلة.
- نقص الفيتامينات حيث ان نقص فيتامين ب يمكن ان يسبب ظهور الشيب لان الجسم يعجز عن امتصاص بي 12 من الدم، وبالتالي يمكن ان يسبب فقر دم .
- اضطراب الغدة الدرقية، فعندما يكون هناك عجز في الغدة الدرقية وعدم افراز هرمون الغدة بشكل كافي يسبب قصور بالغدة الدرقية، وبالتالي يظهر شعر ابيض بشكل مبكر، وفي حالة كانت نتائج تحليل الدم ايجابية يمكن تعويض العجز في هرمون الغدة الدرقية من خلال العقاقير.
أسباب ظهور الشعر الأبيض عند الفتيات
تعتبر بعض الفتيات ان ظهور الشعر الابيض في الراس مزعج بشكل كبير عندهن، ويحبذن القضاء عليه من خلال صبغ الشعر بالصبغات اللونية المختلفة لاخفاء الشعر الابيض من الراس، رغم ان كثير من الفتيات يحبذن هذا الشعر الابيض حين يظهر في الراس، وكثير من الاوروبيات يحببن ظهوره في الشعر والتميز عن غيرهن، وقد اعتبر الكثير من الخبراء ان ظهور الشعر الابيض في الشعر من علامات جمال الفتيات، لهذا سوف نتعرف على اسباب ظهور الشعر الابيض عند الفتيات وهي كالاتي:
- نقص فيتامين ب و د في الجسم يؤدي لظهور الشعر الابيض، وبالامكان تعويض هذا الفيتامين من خلال التعرض لاشعة الشمس وتناول السلمون والسردين والتونة والمحار وصفار البيض وعيش الغراب.
- البهاق حيث يؤدي تدمير الخلايا الصباغية وفقدانها في الجسم الى تكون بصيلات الشعر التي تنتج اللون.
- اختلال الجهاز المناعي ومهاجم فروة الراس بدلا من العدوى.
- داء الثعلبة حيث يؤدي الى اضطراب يمكن ان يفقد الشعر الملون لونه وتحوله للابيض او الرمادي.
- تربط بعض الابحاث الشيب المبكر بامراض القلب وانخفاض كتلة العظام.
- عدم الاهتمام بالتغذية السليمة يسبب نقص الميلانين المسبب الرئيسي لظهور الشيب في الشعر.
- الاطعمة الدسمة تسبب خلل في هرمونات الجسم التي لها دور كبير في تغير لون الشعر .
- التعرض للمواد الكيماوية يساهم بشكل كبير في ظهور الشعر الابيض.
- التلوث الخارجي كعوادم السيارات والادخنة تسبب تلوث الهواء
- الاجهاد والضغط النفسي الذين يظهران في سن صغيرة يؤدي الى ظهور لون ابيض في الشعر .
- عدم الاهتمام بنظافة فروة الراس يعتبر سبب في ظهور الشيب.
أسباب ظهور الشيب في مقدمة الرأس
ما هي اسباب ظهور الشيب في مقدمة الراس، فهناك كثير من البحث على الانترنت على اسباب ظهور الشيب في مقدمة الراس، حيث يعاني الكثير في فترة العشرينات او الثلاثينات من مشكلة ظهور الشعر الابيض حيث هناك الكثير من البحث عن الخلطات الجمالية التي تساعد بشكل كبير على انهاء هذه المعاناة بالنسبة للنساء والشباب ايضا، وسوف نقدم لكم الان اسباب ظهور الشيب في مقدمة الراس.
- العوامل الجينية عند بعض الأشخاص، تجعل لديهم قابلية لظهور الشيب في سن مبكرة.
- التوتر الشديد والتعرض لضغط لفترة طويلة يؤدي إلى ظهور الشيب بشكل مفاجئ، في غضون ساعات وربما أيام.
- اضطرابات الغدد الداخلية في الجسم مثل الغدة الدرقية.
- بعض الأمراض المناعية مثل الثعلبة التي تؤثر على لون الشعر.
- نقص إفراز فيتامين ب -12، ويعمل هذا الفيتامين على المحافظة على صحة خلايا الدم الحمراء التي تقوم بدورها في إيصال الأكسجين لجميع خلايا الجسم ومن بينها خلايا الشعر، كما يؤدي نقصه إلى التقليل من إنتاج صبغة الميلانين المهمة لصحة الشعر.
- نقص مخزون الجسم من المعادن والفيتامينات، ويؤدي انخفاض مخزون الجسم من المعادن الضرورية وأهمها النحاس، والكولسترول النافع، والفيريتين المسؤول عن تخزين الحديد في الجسم، إلى ظهور الشعر الأبيض مبكرًا.
علاج الشيب المبكر عند النساء
الشيب المبكر يعني ظهور علامات تقدم العمر على الشعر، والذي به يتحول لون الشعر الى اللون الرمادي ثم اللون الابيض وهو العرض الذي يظهر في اواخر الاربعينات واوائل الخمسينات، وفي بعض الاحيان تظهر علامات الشعر الابيض سواء للرجال او النساء في سن مبكرة مثل اواخر العشرينات او بداية سن الثلاثين وهي كالاتي:
- اهم النصائح الطبية المقترحة هي تناول البروتين الصحي الداعم للكرياتين الى جانب تناول فيتامينات مساعدة لاكتساب الشعر وصحته والحفاظ على لونه ومن اهمها الفيتامينات مثل (A) – (B12) – (H).
- تناول المكملات الغذائية المحتوية على الحديد والنحاس والزنك واليود، وجميعها يمكن تحسين نوعية الشعر والتقليل من خطر ظهور الشعر الابيض والشيب.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والحديد والمعادن المختلفة، فهناك علاجات تساهم في التحكم بالاضطراب في جهاز المناعة بشكل فعال.
- وصفات طبيعية من أجل علاج الشيب المبكر
- عصير البصل حيث يحتوي على انزيمات تحفيزية وفرك شريحة من البصل على فروة الراس او صب بعض من عصير البصل اعلى الشعر قبل الاستحمام.
- زيت جوز الهند يساعد على التنعيم وتكثيف الشعر وعلاج تقصف الشعر، لانه غني بالعديد من الفيتامينات التي يحتاجها الشعر واعادة التحفيز.
- زيت الزيتون يضاف ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون الى ملعقة واحدة من الخل مع حبوب الحلبة ويضاف القليل من العسل لمنح التجانس بينهم، ثم يوضع هذا المزيج على النار حتى يكون دافئا، ثم يوضع على الشعر لمدة ربع ساعة قبل ان يتم شطف الشعر بالماء الفاتر، ويفضل تكرار تلك الوصفة مرتين يوميا لمدة اسبوعين بخلاف دور زيت الزيتون في علاج تساقط الشعر.