سبب قلة دم الدورة، الدورة الشهرية من التغيرات البيولوجية التي تحدث للمرأة من بعد سن البلوغ، حيث أنه تبدأ الدورة الشهرية بالظهور عند النساء من عند سن الثاني عشر، فبعد حدوث الدورة الشهرية لدى المرأة يحدث تغيرات عدة عند المرأة بحيث تكون هذه التغيرات تغيرات جسدية واضحة، فمن المتعارف عليه أن مدة حدوث الدورة الشهرية لدى المرأة سبعة أيام من الشهر، حيث أنه تأتي الدورة للمرأة في كل شهر مرة وفيها تسقط كل الأمور الدينية عن المرأة، فالحديث في مقالنا هذا عن سبب قلة دم الدورة وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.
محتويات
ما هي الدورة الشهرية
ما هي الدورة الشهرية، هي تغيرات طبيعية تحدث في المبيض والرحم وذلك من أجل تمكين عملية الإنجاب، حيث أنه يتم فيها تجهيز الرحم للحمل وإنتاج البويضات، وكما تعرفنا في المقدمة أن الدورة الشهرية تأتي للمرأة في فترة خصوبتها، حيث أن مدتها تتراوح ما بين خمسة إلى سبعة أيام من الشهر، والدورة هي نزيف دم يخرج من الرحم وذلك من خلال المهبل وتحدث مرة في الشهر.
سبب قلة دم الدورة
سبب قلة دم الدورة، هناك أسباب عدة منها ينزل دم الدورة بشكل قليل وهذا لا يستدعي القلق، حيث أنه من الممكن أن تكون هذه العوامل هي واحداً من الأسباب التي تُسبب قلة دم الدورة، فسبب قلة دم الدورة هو:
- العمر، الدورة الشهرية تختلف ما بين مرحلة عمرية لمرحلة عمرية أخرى، فالمعروف أنه بداية فترة الحيض لدى النساء أخف منها عند التقدم في العمر، حيث أنها تصبح منتظمة بشكل كبير مع فترة التقدم بالعمر وذلك في سن العشرينات والثلاثينات، وتبدأ فترة الحيض لدى النساء تقل مع التقدم في العمر بحيث تخف حتى تصل إلى مرحلة إنقطاع الطمث.
- الرضاعة الطبيعية، ففي فترة رضاعتك لطفلك لا ترجع الدورة الشهرية بعد الولادة مباشرة، حيث أن هرمون إنتاج الحليب يمنع التبويض ويعمل على تأخير الدورة الشهرية، فمن الممكن أن يحدث عملية حمل في فترة الرضاعة الطبيعية وحتى في حالة عدم عودة الدورة الشهرية، وذلك بسبب رجوع التبويض بعد الولادة وذلك قبل عودة الدورة الشهرية بإسبوعين.
- الحمل، ففي فترة الحمل لا يمكن أن تحدث الدورة الشهرية، ومن الممكن ملاحظة في وجود بقع صغيرة من الدماء، وقد تتهيأ لكي بأنها فترة الحيض ولكهنا تكون بسبب إلتصاق البويضة التي تم تخيبصها في بطانة الرحم، ومن المعتاد أن يتم إستمرار نزيف الزرع ليومين فأقل.
- إتباع وسائل تنظيم النسل، من الممكن أن يؤثر إستخدام الوسائل التي تؤدي لمنع الحمل لحدوث تغير في تدفق دم الدورة، بحيث تحصل المرأة على فترة حيض قصيرة وكمية دم في الدورة أقل من المعتاد، ففي حال سبب لكي التغير في الدورة الشهرية توقفي عن إستخدام الوسائل التي تؤدي لمنع المحمل، بحيث يُمكنك إستخدام خيارات أخرى تساعدك في تحديد النسل مثل الواقي الذكري أو الأنثوي، ومن الممكن أن إستشارة الدكتورة لإعطاءك أفضل الطرق البعيدة عن الهرمونات لتنظيم النسل.
- نقص الوزن، الملحوظ عند البدء في تخفيض الوزن تبدأي بالحصول على دورة شهرية سريعة ومن الممكن أن تتوقف الدورة، حيث أنه يحدث ذلك بسبب الإنخفاض الكبير الذي حدث في دهون الجسم، فذلك الأمر ناتج عن عدم الإنتظام خلال فترة التبويض، والرياضة الشاقة هي سبباً من الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.
- الضغط العصبي، الإجهاد العاطفي مثل: ضغوط العمل المجهدة، فقدان شخص عزيز، لها أثر كبير على مستويات الهرمونات داخل الجسم، حيث أنه هذا الأمر هو الذي يؤثر بشكل كبير على دورتك الشهرية.
شاهد أيضا: اسباب قلة دم الدورة
أسباب أخرى لقلة دم الدورة الشهرية
أسباب أخرى لقلة دم الدورة الشهرية، لقد قمنا في الفقرة السابقة بالحديث عن الأسباب التي تتحدث عن قلة دم الدورة الشهرية، وقد قمنا بشرح هذه الأسباب بشكل مفصل وواضح، وهنالك أسباب أخرى تحصل لدى المرأة تؤدي إلى قلة في دم الدورة الشهرية، لذلك سنتعرف على هذه الأسباب من دون التعمق فيها، فالأسباب الأخرى لقلة دم الدورة الشهرية هي:
- قلة الإباضة.
- النحافة.
- التوتر.
- إستخدام حبوب منع الحمل.
- فقدان دم بشكل كبير أثناء الولادة.
- متلازمة المبيض متعدد الكيسات.
- مرض إلتهاب الحوض.
- فشل المبايض المبكر.
- الأورام الليفية الرحمية.
ما الذي بإمكاني فعله لمنع حدوث اضطرابات الدورة الشهرية
ما الذي بإمكاني فعله لمنع حدوث إضطرابات الدورة الشهرية، قد تواجه النساء بعض من المشاكل التي تُثير قلقها وخوفها، لذلك سنرشدك لبعض الأشياء في حال حدثت معك يجب مراجعة طبيبك الخاص على الفور، حيث أن الحالات التالية هي التي تستوجب مراجعة الطبيب وهي:
- في حال توقفت الدورة الشهرة بشكل مفاجئ لمدة تزيد عن تسعين يوم ولم يحدث حمل.
- عشوائية الدورة الشهرية بعد ما كانت تسير بشكل منظم.
- الإستمرار في نزول الدم بعد سبعة أيام.
- عند نزول الدم بشكل كبير أكثر من المعتاد، أو إمتلاء السدادة القطنية أو الفوطة الصحية بالدم وذلك كل ساعة.
- وفي حال كانت الفترة بين الدورة والأخرة مدة أقل من 21 يوم أو أكثر من 35 يوم.
- نزول الدم في فترات الدورة الشهرية.
- آلام شديدة خلال حدوث الدورة الشهرية.
- الشعور بالإعياء، أو الإصابة بحمى مفاجأة بعد إستخدام السدادت القطنية.
شاهد أيضا: من هو مكتشف الدورة الدموية الصغرى
أسباب عدم انتظام الدورة بعد الزواج
أسباب عدم إنتظام الدورة بعد الزواج، تبحث الكثير من النساء عن أسباب عدم إنتظام الدورة بعد الزواج وذلك من أجل تفادي الوقوع فيها وللإبتعاد عن مشاكل الدورة، لذلك سنقدم لكم في هذه الفقرة بعض من الأسباب التي تؤدي إلى عدم إنتظام الدورة بعد الزواج وهي:
- زيادة الوزن.
- فقدان الوزن بشكل مفاجئ.
- التمارين الكثيفة.
- متلازمة تكيس المبايض المتعدد.
- الوصول لسن اليأس.
- حدوث حالات مرضية تؤثر على الدورة.
الأسباب التي تساعد على إنتظام الدورة الشهرية
الأسباب التي تساعد على إنتظام الدورة الشهرية، من السهل المحافظة على إنتظام الدورة الشهرية وذلك من خلال شرب الأعشاب وإتباع بعض الوسائل التي تُساعدك على إنتظام الدورة الشهرية، لذلك نقدم لكم بعض الأسباب التي تساعد على إنتظام الدورة الشهرية وهي:
- المحافظة على الوزن المثالي.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- النوم الكافي.
- تقليل التوتر.
- تعديل النظام الغذائي.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلصات طبيعية.
- المكملات العشبية وذلك بعد الرجوع للطبيب وإستشارته.
فترات الحيض غير الطبيعية
فترات الحيض غير الطبيعية، كما هو معروف لدى النساء أن فترة الحيض الطبيعية تتراوح مدتها ما بين 4 أيام حتى 7 أيام، والمتعارف عليه أيضاً أن الدورة تأتي كل 28 يوم أو ما بين 21 يوم حتى 35 يوم، كل ما تم ذكره في هذه الفقرة هي الأمور الطبيعية لفترة الحيض، أما الأمور الغير طبيعية لفترة الحيض هي:
- في حال حدثت قبل 21 يوم، وبعد 35 يوم.
- تدفق الحيض بشكل كبير أو أقل من المعتاد.
- فقدان ثلاث فترات أو اكثر من الدورة الشهرية على التوالي.
- عند إستمرار تدفق دم الدورة بعد سبعة أيام.
- مصاحبة الدورة ألم، أو غثيان، أوتقلصات، أو قيء.
- في حال ظهر بقع دم بين الدورات الشهرية، أو بعد ممارسة الجنس، أو بعد إنقطاع الطمث.
شاهد أيضا: اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
لهنا نكون قد وصلنا لنهاية الحديث عن موضوع سبب قلة دم الدورة، فبعد الحديث عن أسباب قلة دم الدورة الشهرية في الأوقات الطبيعية وبعد الزواج، يجب عليكي عزيزتي المرأة إتباع وسائل الوقاية حتى لا يحدث معك أي مشاكل، ولذلك في حال أردتم الإستفسار عن أي شيء يتم طرح السؤال عبر التعليقات للإجابة عليه.