اي مما يلي ينقبض عند الشهيق ويتحرك الى اسفل، يسمى الحجاب الحاجز بالإنجليزية(Diaphragm) ويعرف على انه الهيكل العضلي والغشائي الذي يفصل بين التجويف الصدري والتجويف البطني عند الثدييات، ويجدر الاشارة الى انه العضلات الرئيسية للتنفس، كما وان للحجاب الحاجز دور مهماً في بعض العمليات في الجسم، ومنها: السعال، والعطس، والتقيؤ، والبكاء، وغيرها، ويكون هذا الحجاب على شكل قبة أسفل الرئتين والقلب، وينقبض بشكل مستمر أثناء التنفس.
محتويات
نصائح للحفاظ على سلامة الحجاب الحاجز
يُعتبر الحجاب الحاجز واحداً من أهمّ عضلات الجسم وذلك بسبب دوره المهم في عملية التنفس، ويُمكن الحفاظ عليه من خلال اتباع النصائح التالية:
- التقليل من المأكولات التي تُسبب حرقةً للمعدة.
- التنفس البطني، أي الاستنشاق العميق للهواء وببطء من خلال الأنف بحيث يتمّ ملء الرئتين بالهواء مع توسع البطن، وذلك لأنّ التنفس البطني له دور كبير في تقليل الإجهاد وخفض ضغط الدم.
- الحرص على تقليل كميات الطعام في الوجبة الواحدة.
- قبل القيام بالتمارين الرياضية عليك الاجماء.
اجابة اي مما يلي ينقبض عند الشهيق ويتحرك الى اسفل
اي مما يلي ينقبض عند الشهيق ويتحرك الى اسفل، الجهاز التنفسي واحد من أهم أجهزة جسم الإنسان المسؤولة عن عملية التنفس التي بواسطتها يتم إدخال الأكسجين إلى الجسم وإخراج ثاني أكسيد الكربون من الجسم والتخلص من الفضلات، حيث يتكون الجهاز التنفسي من مجموعة من الأعضاء بدءا بالأنف ومن ثم القصبة الهوائية ومن ثم الرئتين وهي أهم أعضاء الجهاز التنفسي وهو العضو المسؤول عن عمليتي الشهيق والزفير في الكائنات الحية، وسؤال اي مما يلي ينقبض عند الشهيق ويتحرك الى اسفل من أسئلة مادة الأحياء التي يرغب الكثير من الطلاب بالحصول على الإجابة الصحيحة لها، ومن خلال ما يلي نوضح أن حل السؤال المطروح هي/
- الاجابة على هذا السؤال هي: الحجاب الحاجز.
الى هنا متابعينا اكرام نكون قد وصلنا واياكم الى ختام مقالنا الذي تعرفنا فيه على اجابة سؤال مادة الاحياء اي مما يلي ينقبض عند الشهيق ويتحرك الى اسفل، وعلى الوظيفة الرئيسة للحجاب الحاجز، والطريقة التي يجب اتباعها من اجل الحفاظ على الحجاب الحاجز من الاصابة.