عبارات عن الصحة النفسية

عبارات عن الصحة النفسية، من اصعب الاوقات التي يمر بها الفرد هو تعب النفسية، لذلك يؤثر التعب على كل ما يقوم به وعلى الصحة النفسية، وتتأثر النفسية في الاغلب بالضغوطات الخارجية وذلك لتجعله ما يتجه للعزلة وايضا البعد عن العائلة وعن الاصدقاء وذلك عند المرور في مشاكل تؤدي الى تفاقم الحالة وازدياد التعب، لذلك على الشخص ان يهتم بصحته النفسية والابتعاد عن الضغوطات النفسية، لذلك تتعدد العبارات والكلمات عن الصحة النفسية لنتعرف معا على عبارات عن الصحة النفسية.

افضل الكلمات عن الصحة النفسية

الصحة النفسية من اهم الاشياء التي يحرص الفرد بالاهتمام فيها، حيث تتعدد الكلمات والعبارات الجميلة عن الصحة النفسية ومن تلك الكلمات عبارات عن الصحة النفسية.

• الحالة النفسية تحول الشخص من مرح إلى كتلة من الصمت.
• ما نتركه بالمنطق، لا يفترض أن نعود إليه بالعاطفة.
• الإنسان أكثر من كبت المشاعر السلبية طويلاً.
• إن لم تختر ما الذي تريده من الحياة، فإنّ شخصاً آخر سيختار لك ذلك. المضاد الفعال للتفكير الزائد ألا يكون لديك وقت فراغ لتفكر.
• الجمال يولد بأشكال عديدة، فقط غير زاويتك وستراه في كلّ مكان.
• من يؤذيك مرة قد يؤذيك ألف مرة.
• المشاعرُ المكتومة لا تموت أبداً، إنّها مدفونةٌ وهي على قيد الحياةِ وستظهرُ لاحقاً بطرقٍ بَشِعة.
• العقلُ أشبه بجبل ثلجٍ يطفو وسُبع حجمِه ظاهرٌ أعلى سطح الماء. ما أجمل أن يكون لديك صديق يخالفك الرأي لأنّه يهتم بمصلحتك بصدق.
• معظم مشاكلنا أنّنا مجبرون على التعامل مع مجموعة من المنافقين والموهومين والكذابين مع عدم وجود طاقة لاحتمال كلّ هذه التفاهات.
• لا يمكنك أن تجد السعادة وأنت غارق في حديثك عن الألم.
• تجنب إعطاء وعد يتعذر الإيفاء به.
• إذا كنت ممن يضع رأسه على وسادته وليس في قلبه حقد أو غل على أحد، فأنت من أسعد الناس.
• أحياناً، نضطر لاختيار قرار سيئ وذلك لتجنب الأسوأ.
• من أراد البقاء، فأبسط له قلبك، ومن أراد الرحيل، فأبسط له الطريق.
• إنّ الأحلام والآمال بدون عمل، مضيعة للوقت. التشاؤم يفضي إلى الضعف، بينما التفاؤل يقودك إلى القوة.

عبارات مميزة عن الصحة النفسية

يحتاج الافراد الكلمات والعبارات التي تتحدث عن الصحة النفسية والتي ترفع من الثقة بالنفس وتزيد قوة الشخصية والنفسية دائما للافراد، ومن تلك الكلمات والعبارات عبارات عن الصحة النفسية.

• المتفائل شخص متهور يطعم دجاجته فضة حتى تبيض له ذهبا، والمتشائم شخص قلق يرمي البيضة الذهبية لاعتقاده أنّ في داخلها قنبلة موقوتة.
• إذا حوصرت بالأوهام و الوساوس والقلق والمخاوف، فاجعل لسانك رطباً بذكر الله.
• إن المدراء الذين لا يعرفون مجابهة القلق يموتون باكراً.
• صحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه.
• السعادة تكون في ثلاث أن تقوم بأمر الله، وأن تقنع بما قسمه لك وأن ترضى بما قضاه عليك.
• السعادة كلها في أن يملك الرجل نفسه، والشقاوة كلها في أن تملكه نفسه.
• يوجد طريق واحد للسعادة، وهي أن نتوقف عن القلق بشأن الأشياء التي تقع وراء قوة إرادتنا.
• القلق فائدة مدفوعة على المشاكل قبل أن يحين موعد استحقاقها.
• من المفترض أن يدفعنا القلق إلى العمل وليس إلى الاكتئاب، فليس حراً من لا يستطيع السيطرة على نفسه.
• أنت من يقوم بتحديد السعادة أو الحزن بأفكارك الخاصة.
• السعادة تأتي من داخل الإنسان إلى خارجه، وليس من خارجه إلى داخله.
• إن السعادة تكمن في متعة الإنجاز ونشوة المجهود المبدع.
• قليل من الإدراك السليم، و قليل من التسامح، وقليل من المرح وسوف تندهش عندما ترى كيف استطعت أن تريح نفسك على سطح هذا الكوكب.
• لا يشعر المرء بطعم الرخاء طالما أنّه لم يذق طعم الشدة.
• سرّ الرضا هو الاقتناع أنّ الحياة هبة وليست حقاً.
• السعادة تبدو صغيرة وأنت تمسكها بين يديك، ولكن إذا تركتها فستعرف فوراً كبر حجمها ومدى أهميتها.
• سعادة معظم الناس لا تهدمها الكوارث الكبرى أو الأخطاء القاتلة، بل التكرار المدمر للأشياء والتفاصيل الصغيرة.
• أن يغضب المرء يعني أن يثأر من نفسه لأخطاء ارتكبها الآخرون.
• السعيد من اتعظ بغيره والشقي من اتعظ بنفسه.
• الحالة النفسية مثل الكرسي الهزاز، سيجعلك تتحرك دائماً ولكنه لن يوصلك الى أي مكان.
• كخطوة أولى للسعادة والتفكير الجاد، عليك أن تتخلص من احساسك بأنك الضحية.
• لانك تستحق السعادة يجب أن تؤمن بألا قيمة في معاقبة نفسك.
• عقولنا مخازن كبيرة، يجب أن نفرغها من الهموم كل فترة.
• إنّ الإنسان يشعر بالهدوء في مواقف الخوف عندما يتخيل أسوء ما يمكن أن يحدث، ويقنع نفسه بأنّ حياته لن تنتهي.
• إذا لم يكن الهدف الذي تحققه هو هدفك الشخصي، فلن تنال السعادة عند تحقيقه.
• كن راغباً في رؤية نور الطفل البريء الذي بداخلك.
• السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها، لكنّها سلوك يجب اتباعه إذا أردت أن تكون سعيداً، وأن تجعل الحياة سهلة، حاول أن تستمتع بكل الأمور، حتى أصعبها.
• الألم لا يكون شراً طالما لم يسيطر علينا.
• الرجل العظيم يكون مطمئناً متحرراً من القلق، بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوتراً.
• التفكير السلبي يمنع الانسان من رؤية الطرق المضيئة، ويجعله يسلك الطرق المظلمة التي لا يجد في نهاياتها مخرجاً.
• الهوايات لها قوة علاجية رائعة، فهي تبعدك عن ضغوط الحياة اليومية وتأخذك إلى الراحة والسعادة.
• الأحمق يبحث عن السعادة في الأماكن البعيدة، أما الحكيم فيزرعها تحت قدميه.
• من السخف القول إنّ زيادة الرفاهية تعني السعادة، فالسعادة تأتي من القدرة على الإحساس بعمق والتمتع ببساطة، والشعور بأن الآخرين يحبونك ويحتاجون إليك.
• لا تترك أحداً يأتي إليك ثمّ يذهب بدون أن يصبح أكثر سعادة.
• البعض ينشر السعادة أينما ذهب و البعض الآخر يخلفها وراءه متى ذهب.
• كل شيء قسمناه على اثنين ينقص، إلا السعادة فإنّها تزيد.
• متى يتم التوصل إلى قرار والبدء في تنفيذه، تخلص تماماً من كل المسؤوليات والقلق الذي يثقل كاهلك.
• من أسوأ سمات الحالة النفسية أنّها تدمر قدرتنا على التركيز.
• أكبر أخطائنا فى حق أنفسنا هو القلق والاستسلام للاكتئاب الشعور بالإحباط.
• كل يوم أعيشه هو هدية من الله ولن أضيعه بالقلق من المستقبل أو الحسرة على الماضي.

اقوال عن الصحة النفسية مكتوبة

الصحة النفسية مهمة للفرد، حيث ان الاهتمام فيها يزيد راحة للفرد ويطمئن القلب ويريح النفسية دائما، تلك الكلمات والعبارات التي تزيد من الثقة بالنفس وتدعم الشخص وتدعم نفسيته ومنها عبارات عن الصحة النفسية.

• الوقار من الملامح الشخصية التي تُحَس ولا تُرى، هو وقورٌ لا بمظهره ولا بملبسه ،بل بشخصه وطيب سجاياه.
• ليست قوة الشخصية في الفردية بل في نبذ الفردية.
• القيادة هي مزيج من الاستراتيجية والشخصية، ولو أن عليك أن تتخلى عن أحدهما، فتخل عن الاستراتيجية.
• لم تكُن حاجتِي إلى القوَّة الجسميّة أقلّ من حاجتِي الى القوَّة النّـفسية لاحتمَال متاعبِ تلكَ الحيَاة اللَّعينة.
• كلنا نقابل ولو لمرة واحدة في العمر رجالاً يلفظون بكلمات تجعلنا نفكر للأبد، فهناك رجالاً كلماتهم كالوحي، يستطيعون تركيز كل أسرار الحياة في جملة واحدة، ويتفوهون بأقوال تشكل الشخصية وتوضح الوجود.
• عماد القوة في الدنيا اثنان: السيف والقلم، أما السيف فإلى حين، وأما القلم فإلى كل حين، السيف مع الأيام مكروه ومغلوب، والقلم مع الأيام غالب ومحبوب.
• حتى أعظم حيتان البحر ليس لديها أي قوة في الصحراء.
• إن التعليم هو الحامض الذي يذيب شخصية الكائن الحي، ثم يكونها كما يشاء.
• يمكن القول إن الشخصية أكثر الأدوات قدرة على الإقناع.
• من المهم أن تعرف ما هي شخصية المريض أكثر مما تعرف ما هو المرض الذي يحمله المريض.
• الضعيف لا يغفر، فالمغفرة شيمة القوي.
• الاعتماد على الآخرين ضعف، والاعتماد على النفس قوة، والاعتماد المتبادل هو قمة القوة.
• غالباً يجب عليك أن تُدرك أنك عظيم لثباتك بنفس القوّة رغم كل هذا الاهتزاز.
• من يحسب أن إحسان الحديث يمحو أثر الإساءة السالفة من نفوس العظماء، فقد أخطأ.
• القوة الحقيقية الوحيدة تخرج من بندقية طويلة.
• أساس النجاح في الإدارة هو أن تستفيد أقصى ما يمكن من قوة الآخرين، وأقل ما يمكن من ضعف الآخرين.
• اللسان والأسلوب هما قوة عشواء أما الكتابة فهي فعل تضامن تاريخي.
• إن قوة الفكر قادرة على إحداث المرض والشفاء منه.
• في اعتقادي الراسخ أنّ قوة الروح تنمو بتناسب مع إخضاعك للجسد.
• تكمن الشخصية في الروح أكثر مما تكمن في الجسد. القوي يعمل والضعيف يأمل.

كلمات عن الثقة وقوة النفس

الصحة النفسية تحتاج الى قوة الشخصية، حيث انها تدعم الفرد في كافة الاوقات في حياته النفسية وصحتها، تلك العبارات والكلمات تدعم نفسية الشخص وتزيد من قوة الشخصية ومنها عبارات عن الصحة النفسية.

• الجهد المتواصل والقوة وليس الذكاء هو مفتاح إطلاق قدراتنا الكامنة.
• إن قوة الحق عندما تجابه الباطل والانحراف تتحول إلى طاقة فعل هائلة.
• كل قوة ضعيفة ما لم تكن موحدة. نحن متواضعون بدون ضعف وأقوياء بلا غرور.
• تنمو الموهبة مع الهدوء والسكون، وتنمو الشخصية بخوض معترك الحياة.
• كل قوة لا يكون مبعثها القلب تكون ضعفاً.
• لا شيء أقوى من القوة سوى الدهاء.
• القوة ضرورية لتقويم الاعوجاج، والرحمة غاية كلّ قوة.
• تستطيع أن تعرف شخصية الإنسان مما يقوله عن الآخرين، أكثر مما يقول عنه الآخرون.
• إن الإنسان ذا الشخصية القوية هو الذي يواجه الأزمات بتكيف إيجابي دون كبت أو ضياع.
• إذا كنت تريد أن تكون شخصية محبوبة في المجتمع، فيجب أن توافق على أن تتعلم أشياء كثيرة رغم أنّك تعرفها تمام المعرفة.
• من نهكني علمني القوة.
• لا قوة كقوة الضمير ولا مجد كمجد الذكاء.
• العقل البشري قوة من قوى النفس لا يستهان بها.
• إن قوة اختلافنا عن الآخر تعكس أحياناً عمق قربنا منه دون أن ندري.
• المثقف من حمل الحقيقة في وجه القوة.
• لا قوة كتلك التي نشعر بها عندما نشد على كف تائه.
• لا تستخدم القوة لقمع أي آراء تعتقد أنها باطلة، لأنك لو فعلت فستقمعك الآراء في النهاية.
• لو كان الموت يصنع شيئاً لوقف مد الحياة ولكنه قوة ضئيلة حسيرة بجانب قوى الحياة الزاخرة الطافرة الغامرة.
• إنه لا يملك سوى قوة الحلم التي يستمد منها قوى أخرى.
• لم تكن في العشرين من عمرك قوياً، فلا تنتظر القوة بعد ذلك فهي لن تأتي، وإذا لم تكن في العشرين من عمرك ذكياً فلا تنتظر الذكاء بعد ذلك فهو لن يأتي.
• تواضع عن رفعة، وازهد عن حكمة، وأنصف عن قوة، واعف عن قدرة.
• الأم هي كل شيء في هذه الحياة هي: التعزية في الحزن، والرجاء في اليأس، والقوة في الضعف.
• عندما تتغلب قوة الحب على حب القوة سيشهد العالم السلام.
• المعرفة والقوة الإنسانية مترادفان.
• عمرك في هذه الدنيا محدود جداً فلا تبدده في محاولات العيش على طريقة الآخرين.
• ما دمتُ لا أستطيع أن أرُد الحياة فلا يجوز أن أدّعي القوة أبداً.
• السعادة لا يمكن أن تكون في المال، أو القوة، أو السلطة بل هي في ماذا نفعل بالمال، والقوة، والسلطة.

• الاختلاف يسود دائماً وقتما وأينما سادت قوة الشخصية، الاختلاف في مجتمع ما يتناسب غالباً مع كم العبقرية والنشاط العقلي والشجاعة في هذا المجتمع.
• آفة القوة استضعاف الخصم. ليس باستطاعتنا أن نكتشف محيطات جديدة ما لم تكن لدينا الشجاعة بأن نخسر منظر الشاطئ. حيث تسود القوة لا مكان للعقل.
• إن الجبان يموت آلاف المرات، ولكن الشجاع لا يذوق الموت إلا مرة واحدة.
• الشجاعة لا معنى لها إن كانت لا تخدم هدفاً.
• إن لم تستطع أن تكون كوكباً في السماء، فكن قنديلاً في البيت.
• إن أقوى الأشجار ترتفع من بين شقوق الصخور. ليست القوة هي الحق، بل الحق هو القوة.
• الشجاعة ليست مجرد إحدى الفضائل، بل هي هيئة كل فضيلة وقت الاختبار. الشجاعة أعظم صفة في الشخص لأن بقية الصفات تأتي نتاجاً لها.
• إنّ الذي ينتصر على غيره قوي، لكن الذي ينتصر على نفسه أقوى.
• الناس الذين يتحلون بالشجاعة وقوة الشخصية، يبدون دائماً أشراراً للآخرين.
• من لا يجد في نفسه الشجاعة الكافية للمخاطرة لن يحقق شيئاً في حياته.
• ليست القوة هي الحق، بل الحق هو القوة.
• من لم يكن ذئباً أكلته الذئاب، ومن جعل نفسه عظماً أكلته الكلاب.
• إنّ أقوى الأشجار ترتفع من بين شقوق الصخور.
• إنّ السلسلة قوية طالما ليس فيها حلقة ضعيفة.
• لا شيء أقوى من القوة سوى الدهاء.
• القوة ضرورية لتقويم الاعوجاج، والرحمة غاية كلّ قوة.
• إذا كان الحق للقوة فمن الحكمة ألّا تكون ضعيفاً.
• يمكن القول أن الشخصية أكثر الأدوات قدرة على الإقناع.
• إن الإنسان ذو الشخصية القوية هو الذي يواجه الأزمات بتكّيف إيجابي دون كبتٍ أو ضياع.
• تستطيع أن تعرف شخصية الإنسان مما يقوله عن الآخرين، أكثر مما يقول عنه الآخرون.
• إذا كنت تريد أن تكون شخصية محبوبة في المجتمع، فيجب أن توافق على أن تتعلم أشياء كثيرة رغم أنّك تعرفها تمام المعرفة.
• لا شئ يظهر شخصية المرء أكثر من الأشياء التي تضحكه.
• لا شخصية بلا موقف. إنّ الكتب التي يقرؤها المرء تحددها شخصية المرء نفسه.
• تنمو الموهبة مع الهدوء و السكون، و تنمو الشخصية بخوض معترك الحياة.
• السلام ليس غياب الحرب، ولكن فضيلة قائمة على قوة الشخصية.

الصحة النفسية هي مستوى الرفاهية النفسية والعقلية الخالي من الاضطرابات، وهي الحالة النفسية التي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي عالي جدا، ومن وجهة نظر علم النفس الايجابي او النظرة الكلية للصحة العقلية من الممكن انها تتضمن القدرة الفردية على الاستمتاع بالحياة وخلق التوازن، لذلك تسائل الكثير عن عبارات عن الصحة النفسية.