يمر بالإنسان الكثير من المشاكل بسبب التغيرات العمرية التي يمر بها الإنسان على مر الوقت، وقد تكون سبب المشاكل أيضاً البيئة الشارعة به وطبيعة عمله، إذ تُسبب المشاكل الجسمية الكثيرة كالزهايمر وتساقط الشعر والمفاصل والشيخوخة وأمراضها المزمنة بالإضافة لتجاعيد البشرة والكثير من الأمراض والمشاكل الصحية.
لعل أكثر الأمور انتشارا بين الناس هي مشكلة تساقط الشعر التي تواجه الكثير من الناس وبخاصة الرجال مع تقدم العمر، إذ يبداً الشعر تدريجياً بالتساقط والانحسار للوراء، مما يُسبب مظهراً مُزعجاً له، وقد يكون السبب الضغوطات الحياتية التي يمر بها، وقد تكون عوامل وراثية لا دخل لأحد بها.
محتويات
أسباب مشكلة تساقط الشعر
قبل معرفة سُل العلاج لابد لنا من معرفة ما هي الأسباب التي أدت لظهور هذه المشكلة، وهي كما يلي:
- العوامل الوراثية المتمثلة بتاريخ العائلة كالصلع المتوارث.
- تغيرات هرمونية تحدث بسبب الحمل وانقطاع الحمل والولادة، مشاكل الغد الدرقية، الثعلبة وهي الحالات الطبية التي يمر بها الإنسان.
- العلاج الإشعاعي في الرأس.
- الأدوية والمكملات الغذائية كعلاجات مرض السرطان، والإكتئاب والمفاصل ومشاكل القلب، والنقرس وارتفاع ضغط الدم.
- التوتر النفسي.
- قصات الشعر المنتشرة وعلاجات الشعر ومنتجات الشعر القاسية المنتشرة.
- الأمراض مثل الغدة الدرقية.
- نقص فيتامين B6 وحمض الفوليك.
- قد يكون التدخين سبباً في تساقط الشعر.
- الشيخوخة.
- تقصف الشعر.
وصفات طبيعية منزلية لعلاج تساقط الشعر
- حليب جوز الهند: فهو من أغنى المصادر المغذية لأنسجة الشعر، ويمكن الحصول عليه من خلال طحن الهند المبشور والضغط عليه وعصره، ويمكن استخدامه في المنزل لعلاج تساقط الشعر.
- هلام الصبار: هلام الصبار وعصيره من أفضل المواد تغذية للشعر عند وضعه على فروة الرأس، حيث يكون تساقط الشعر بسبب جفاف فروة الرأس، ويتم ذلك بتدليك فروة الرأس بهلام الصبار أو عصيره، لمدة سبع ساعات وغسله بالماء الفاتر وخلطه مع مسحوق الاملج واستخدامه لمدة 3-6 أشهر لعلاج تساقط الشعر.
- عشبة النيم: وهي عشبة ذات خواص مضادة للبكتيريا، ومضادة للفيروسات والفطريات ومضادة للسكري ومهدئة، ومطهرة، فهي مفيدة في علاج الكثير من الامراض ومفيدة لعلاج تساقط الشعر، ويتم استخدامها بغيها في كمية من الماء حتى تقل كمية الماء إلى النصف، وتركها تبرد وغسل الشعر بها لمرة أسبوعياً.
- تدليك فروة الرأس: بحيث إن تدليك فروة الرأس بشكل منتظم بزيت فاتر يعمل على تحفيز تدفق الدم إلى بويصلات الشعر، وزيت جوز الهند هو الأفضل وهناك بعض الزيوت الأخرى الجيدة لتدليك الشعر كزيت الزيتون والجوجوبا والخردل والخروع واللوز.
- البصل والثوم: ففهما مصدران غنيان بالكبريت ويُساعدان على نمو الشعر، والطريقة كالتالي يتم تقطيع البصل وعصره بالضغط عليه، وتدليك فروة الرأس به وغسله بعدها بالشامبو جيداً، ومن الممكن خلطه بالعسل ووضعه كقناع على الرأس، ويُمكن استخدام القوم مع زيت جوز الهند على فروة الرأس وتدليك الرأس مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- البيض: فهو أيضاً مصدر غني بالكبريت الذي يُساعد على نمو الشعر، وغني بالحديد والبروتين والفسفور والزنك واليود، وهو علاج جيد ممتاز لنمو الشعر، ويتم استخدامه مع زيت الزيتون لتحصيل أفضل نتيجة، يُخلط صفار البيض والعسل لعلاج تساقط الشعر.
- الكركديه: فله خصائص منشطة تُغذي الشعر ويمنع من نمو الشيب المُفاجئ، ويُعالج فروة الرأس من القشرة، ويمنع تساقط الشعر.
- الحلبة: يمكن استخدامها للحد من تساقط الشعر بعملها كعجينة من بذور الحلبة المُجففة واستخدامها كعلاج للشعر.
أدوية لعلاج مشكلة تساقط الشعر
يمكن مُعالجة تساقط الشعر من خلال أدوية مُخصصة لعلاج مشكلة تساقط الشعر، إذ تحتوي هذه الأدوية على كميات كبيرة ومركزة من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي يحتاجها الشعر، والتي يفتقد لها الجسم، مما يعمل على تسريع عملية الشفاء واستعادة حيوية وصحة وقوة الشعر، ومن هذه العلاجات ما يلي:
- مكملات الفيتامينات والمعادن: تعتبر هذه المكملات هي الخط الأول في طريق علاج تساقط الشعر، ومن أهمها أوميجا 3 الذي يحتوي على زيت السمك، إذ يُوفر التغذية المناسبة للجسم كله وبالتالي تغذية الشعر.
- الكافيين: تناول الكافيين كأقراص يعمل على تكسير الأنزيمات المُسببة لتساقط الشعر وهو ما يُعطي فروة الرأس فترة حياة أطول من العادي، ويُؤخر سقوطها، ولكن يعتبر البعض بأن هذه الطريقة لها عيُوبها إذ يصبح لون الشعر داكناً.
- كبسولات الحديد: فهو من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم، ونقصه يعمل على الإصابة بالأنيميا التي تؤثر سلباً بشكل أساسي في مشكلة تساقط الشعر.
- البيوتين: فقد أثبتت بعض الدراسات فعاليته العالية في حل مشكلة تساقط الشعر، ويتم استخدامه موضعياً بوضع نقط على فروة الرأس، فهو من البروتينات الضرورية في تكوين الشعر وتغذيته والنقص فيه يُسبب التساقط، إذ يُحفز الدورة الدموية للتوجه لبويصلات الشعر وانتاج شعر قوي.
علاج مشكلة تساقط الشعر بالليزر
من أكثر العلاجات انتشاراً لعلاج مشكلة تساقط الشعر هي بأشعة الليزر المخصصة لعلاج الشعر، فقد ظهر كحل لمشكلة تساقط الشعر لمن يُعانون منه.
مميزات علاج الليزر لتساقط الشعر
- تُساعد هذه الطريقة الخلايا لإنتاج الكولاجين والانقسام والتجدد، مما يزيد من نشاط بصيلات الشعر بصورة ملحوظة.
- تزيد من قدرة البصيلات على انتاج البروتينات والزيوت الطبيعية المختلفة وتنشط انتاج الشعر بعد ضعفها.
- يُساعد الليزر على زيادة تدفق الدورة الدموية لتغذية بصيلات الشعر بالمغذيات الحيوية واضعاف عمل وانتاج الأنزيمات التي تعمل على تسريع عملية تساقط الشعر.
نصائح هامة للحد من مشكلة تساقط الشعر
- قبل العلاج غير نظام حياتك واجعله بشكل صحي صحيح بحيث يحتاج جسدك للحاجات الأساسية لتغذية الشعر والحصول على العناية الكافية.
- تبدأ مشكلة تساقط الشعر وأنت لم تعرف الحل يجب وقتها اللجوء للطبيب مختص أقصر الطرق للعلاج.
- لا تستخدم المستحضرات الطبية والأدوية دون استشارة طبية لأنك قد تزيد من تفاقم المشكلة لا حلها.
- لا يوجد علاج لتساقط الشعر خلال يوم واحد أو اسبوع او شهر، فالشعرة الطبيعية تنمو 1سم في الشهر الواحد وهو مقدار غير مُلاحظ.
- كونك خضعت للعلاج وحليت مشكلة تساقط الشعر لا يعني أنك أصبحت محصناً ضد تساقط الشعر، إذ تحتاج للعناية بشعرك بشكل مستمر ودوري.