طرق علاج الامساك المزمن

• الجفاف وقلة السوائل في التغذية.
• قلة الألياف في التغذية.
• قلة الحركة والنشاط الجسدي، خاصةً لدى كبار السن.
• التقدم في السن.
• عدم الاستجابة الفورية لحركة الأمعاء، بحيث يتم تأخير البراز.
• أمراض الامعاء مثل انسداد الأمعاء، ندبة في الأمعاء
• أمراض الشرج: الشق الشرجي، البواسير
• متلازمة القولون العصبي
• العديد من الادوية قد تسبب الامساك وتشمل مسكنات الألم، مدرات البول، الأدوية المضادة للاكتئاب، محصرات قنوات الكالسيوم المستخدمة لعلاج ضغط الدم
• امراض الغدة الدرقية خاصةً قصور الغدة الدرقية
• السكري
• الامراض النفسية مثلالاكتئاب، اضطرابات الأكل.
• أمراض عصبية: النوبة الدماغية، مرض باركينسون، اصابة النخاع الشوكي.

• الحاْجة إلى بذل جهد خاص فيْ التغوط (52%)
• البراز الصلْب (44%)
• الشعور بأْن التغوط ناقص وغير كامل (34%)
• الوتيرة المنخفضةْ من التغوط (32%)

علاج الامساك

• القيام بتغير النظام التغذوي، وذالك عن طريق زيادة الالياف الغذائية، ويعتبر ذات اهمية كبيرة جداً، حيث ان تلك الالياف ترفع منسوب الوزن والحجم والمياه في الجسم، ومما يؤدي الى تقليص العبور في الامعاء، ويوصى بتناول المركبات الغذائية والتي تحتوي على الحبوب والفواكه والاشياء الغنية بالالياف.
• المواد الملينة، سواء كانت علاجات ام كانت نباتية .
• العمليات الجراحية، تحفظ العمليات الجراحية الصعبة والتي لا يمكن التغلب على الامساك بالمعالجة التحفظية، ومن خلال تلك العملية يتم قص واستئصال جزء من القولون والتي تكون عاطلة في تلك الجزء.
• العلاجات النفسية، وتساعد العلاجات النفسية في توقف الامساك بتاتاً عن الافراد.
• العلاجات بالاعشاب او الطب البديل، ويساعد ذالك الدور عبر اخذ مجموعة من الاعشاب والتي تساعد في منع الامساك بشكل واضح وكبير عند الافراد.

تعتبر مشكلة الامساك من اكبر المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي عند الانسان، حيث يلجأ الكثير من الافراد الى العلاج الطبي والعلاج بالاعشاب ايضاً وذالك للتخلص منه بشكل تام، وتعتبر الالياف هي اكبر علاج للامساك، حسب تقدير الاخصائين في ذالك، ودمتم بخير.