هل القهوة العربيه تثبت الوزن، تعتبر القهوة من حبوب البن، وهي المشروب الذي يشرب باردا، او يشرب ساخنة، كما ان انتاج القهوة يشمل على مجموعة من الخطوات، والتي تبدا بزراعة نبات القهوة، ونموها يستغرق من 3 الى 4 سنوات، حتى تبدا بانتاج حبات القهوة، ويتغير اللون من الاخضر الى الاحمر، ومن بعدها تخضع هذه الثمار حتى تكون جاهزة للحصاد، وعمليات المعالجة كاملة، وعمليات التخمير.
محتويات
فوائد القهوة على جسم الانسان
- خفض نسبة الخطر من الاصابة بالمرض الخطير باركنسون.
- خفض الاصابة بامراض القلب.
- خفض الاصابة بمرض السكر.
- تقليل الاصابة بمرض سرطان القلب.
- تقليل الاصابة بمرض تليف الكبد.
- تعزيز طاقة الجسم.
- تقليل الاصابة بمرض التصلب المتعدد.
فوائد القهوة للبشرة
- تحتوي القهوة على كمية مرتفعة من مضادات الاكسدة.
- تساعد في حماية البشرة من الترطب.
- تساعد في حماية البشرة من تقشير البشرة.
- تعمل على ترطيب البشرة.
تأثير القهوة على الوزن
فقد اثبتت بعض الدراسات على ان القهوة مفيدة بشكل كبير لانقاص الوزن، لانها تحتوي على الكافيين، وهي المادة التي تزيد من عملية الايض داخل الجسم، وتحتوي القهوة على عدد من المركبات الاخرى، التي بدوها تساعد في ابطاء عملية امتصاص الكربوهيدات في الجسم، والمساعدة في نقل هرمون الادرنالين عبر الدم للانسجة، وهذا ما يساعد في حرق الدهون، مع العلم ان من يعانون من السمنة، وان الكافيين له قدرة على تخفيف الشهية، والتقليل من كمية الطعام المستهلكة.
اضرار شرب القهوة
تعتبر القهوة امنة بشكل لكثير من البالغين، وهناك بعض المحاذير الي يجب اخذها بعين الاعتبار، ومن اهم الاضرار التي تذكر للقهوة :
- تسمم مادة الكافيين.
- الحمل والرضاعة الطبيعة.
- اضرابات القلق.
- الاضرابات النزفية.
- متلازمة القولون العصبي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الازرق.
وضحت الكثير من الدراسات ان مستخلص مطحون القهوة قدرة على المساهمة في حماية البشرة، ويساهم شرب القهوة في حماية اليشرة من اشعة الشمس، وان القهوة لا تعتبر بديل عن واقي الشمس، ويمكن استعمال القهوة بشكل يدوي لمعالجة الاماكن الجافة في البشرة.