علل يقع الخبز والحبوب في قاعدة الهرم الغذائي، الإنسان دائماً ما يحتاج إلى الغذاء ليمده بالطاقة والقوة اللازمتان، حيث أن الغذاء ينقسم إلى نوعين هنالك غذاء صحي وآخر غير صحي، فأما عن الهرم الغذائي فهو يحتوي على الأغذية الأكثر صحية وأهمية بالترتيب، والجدير بالذكر أن الخبز والحبوب يعتبروا من الكربوهيدات، حيث أن الكربوهيدرات يتواجد في قاعدة الهرم الغذائي، فدعونا نتعرف على إجابة سؤال علل يقع الخبز والحبوب في قاعدة الهرم الغذائي.
محتويات
علل يقع الخبز والحبوب في قاعدة الهرم الغذائي
يسعى طلاب الثاني المتوسط للبحث عن إجابة لسؤال علل يقع الخبز والحبوب في قاعدة الهرم الغذائي، حيث أن ذلك السؤال من ضمن أسئلة مقرر التربية الأسرية، والإجابة على ذلك السؤال هو: لأنه يدل على كثرة تناولها، حيث أنها تزود الجسم بالألياف والفيتامينات، والكربوهيدرات، والمعادن.
ما هو الهرم الغذائي
الهرم الغذائي هو عبارة عن شكل يوضح ويرتب للأشخاص الحاجة الغذائية للجسم، حيث أن الحاجةالغذائية للجسم في قمة الهرم تكون بنسب قليلة، أما الحاجة الغذائية للجسم في قاعدة الهرم تكون بنسبة كبيرة، حيث أن شكل الهرم الغذائي كالتالي بداية من رأس الهرم وصولاً إلى قاعدة الهرم:
- قمة الهرم: تحتوي على الأطعمة السكرية والحلويات.
- مجموعة الحليب ومشتاقته: حيث أنها تحتوي على الحليب والألبان، فهي تمد الجسم بالكالسيوم وتعمل على حماية العظام.
- مجموعة البروتينات: تحتوي هذه المجموعة على اللحوم بأنواعها، والبقوليات، البيض.
- المجموعة الرابعة وهي مجموعة الفواكه والخضروات، حيث أنها تمد الجسم بالبروتينات والفيتامينات، وتقوم بالتخلص من السموم وتساعد على عملية الهضم.
- قاعدة الهرم، حيث أنها تحتوي على الكربوهيدرات والنشويات وهي: الحبوب، الشعير، القمح.
أخيراً تمكنا من القيام بحل سؤال علل يقع الخبز والحبوب في قاعدة الهرم الغذائي، حيث أننا حصلنا على الإجابة النموذجية، وكذلك قدمنا لكم معلومة عن الهرم الغذائي وذلك من أجل الإستفادة.