كيف احسب كتلة الجسم، يعد هذا السؤال من الأسئلة المهمة التي يفكر بها الكثير من الناس، كما تشير نتيجة حساب مؤشر كتلة الجسم الإنسان إلى معدل تناسب وزن الإنسان مع طولة، كما أن كتلة الجسم تحتسب من خلال المحدد على المؤشر إذا كان الشخص او الإنسان يُعاني من نقص في الوزن، أو في حالة إذا كان الشخص يمتلك وزنا صحياً أو وزنا زائدا، أو في حالة كان الشخص يعاني من السمنة في جسمة، وبالتالي فإن في حالة كان المؤشّر لكتلة الجسم خارج نطاق ومعدل المؤشر العام للوزن المثالي للإنسان فإن صحة الجسم أكثر عرضة للخطر والمشاكل الصحية، وقد يتعرض الشخص للإصابة بالكثير من المشاكل والأمراض الصحية المختلفة، ومن خلال الفقرة التالية سوف نقدم لكم الإجابة على السؤال المذكور في مقدمة الموضوع عن كيف احسب كتلة الجسم.
محتويات
كيف احسب كتلة الجسم
يعرف معدل إحساب مؤشر كتلة الجسم بالإنجليزية: Body Mass Index والذي هو معروف باختصار بـ BMI على أنه أحد التقييمات المعروفة التي يتحدد عبرها مدى مستوى الإصابة بالسمنة أو الوزن الزائد، كما يمكننا إحتساب مؤشر كتلة الجسم من خلال القيام بعملية تقسيم الوزن للجسم بالكيلوغرام على مربع طوله بالمتر، وتكون المعادلة بالوحدات المترية كما هو موضح في الخطوة التالية:
- السؤال: كيف احسب كتلة الجسم؟
- الجواب: في بداية العملية الحسابية يجب علينا حساب مؤشر كتلة الجسم حساب BMI، كما أنك بحاجة لمعرفة طولك بالضبط بالإضافة إلى معرفة وزنك ايضا، ففي حال كنت تعرف طولك ووزنك فننت مؤهل بشكل مباشر لإجراء عملية حساب كتلة جسمك، الآن ومن خلال موقعنا أو يمكنك القيام بعملية حساب كتلة الجسم من خلال الآلة الحاسبة وهنا مثال للعملية الحسابية وللقانون أيضا:
القانون: مؤشر كتلة الجسم BMI = الوزن ÷ ( الطول × الطول )
ومن خلال فقرات موضوعنا اليوم قدمنا لكم الإجابة على سؤالكم المذكور في عنواننا لليوم كيف احسب كتلة الجسم.