دوني الاحتياجات الغذائية من الكالسيوم لكل من فتاة بعمرك، بداية يمكننا تعريف الاحتياجات الغذائية الأساسية بأنها هي عبارة أقل كمية من الأنواع المختلفة من الأطعمة، والتي يحتاج لها الكائن الحي بشكل أساسي وذلك من أجل المحافظة على العمليات البيولوجية، ومن الجدير بالذكر ان هناك الكثير من العناصر الغذائية والتي يحتاج لها جسم الإنسان بشكل أساسي في الحياة، وتختلف الكمية التي تحتاج لها من جسم إلى أخر، حيث ان احتياجات المرأة الحامل تختلف عن المرأة المرضع، وتختلف أيضاً عن احتياجات الفتاة، وهنا نرغب في طرح سؤال تعليمي هام، ويكثر البحث عن ما يحتويه من إجابة صحيحة ونموذجية، حيث كان السؤال هو دوني الاحتياجات الغذائية من الكالسيوم لكل من فتاة بعمرك، وسوف نتعرف على ما يتضمنه من إجابة صحيحة خلال سياق الفقرة الآتية.
محتويات
دوني الاحتياجات الغذائية من الكالسيوم لكل من فتاة بعمرك
إن الاحتياجات الغذائية تختلف من جسم إلى آخر، حيث ان كل جسم يحتاج إلى مقدار معين، وذلك بناء على النقص الذي يحتاج له، ونجد أن الشخص البالغ يختلف عن المرأة الحامل، ويختلف عن المرأة المرضع، وهنا في هذه الفقرة سوف نتعرف على مقدار هذه الاحتياجات الغذائية لكل من الأفراد الذين ذكروا، وذلك من خلال الإجابة على سؤال تعليمي هام جاء في مناهج المملكة العربية السعودية، حيث كان السؤال هو دوني الاحتياجات الغذائية من الكالسيوم لكل من فتاة بعمرك، وسوف نوجز لكم الإجابة الصحيحة له فيما يأتي.
والإجابة الصحيحة التي يتناولها سؤال دوني الاحتياجات الغذائية من الكالسيوم لكل من فتاة بعمرك كانت هي عبارة عن ما يأتي:
- الشخص البالغ يحتاج ما يُقارب 800 مل غرام يومياً.
- تحتاج المرأة الحامل يومياً الى 1000 مل غرام من الكالسيوم.
- لا بُدَّ أن تكتسب المرأة المُرضع 1200 مل غرام يومياً من الكالسيوم.