نسبة السكر الطبيعي في الدم

نسبة السكر الطبيعي في الدم، يجب على الانسان ان يعرف نسبة السكر الطبيعي في الدم، ويقوم بفحصه بشكل دوري لتفادي خطر الإصابة بمرض السكري، كما ان ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي الى شعور الانسان بالعطش دوماً، وكثرة التبول، والارهاق، والتعب، كما يشعر الانسان عند ارتفاع نسبة السكر في الدم بالغثيان والدوار المستمر، وتتشوش الرؤية لديه، كما يمكن الإصابة في كثير من الاحيان بالإمساك والاسهال، وهذا يشكل خطر كبير جداً على الانسان، نتيجة لفقدانه الكثير من الوزن، وشعوره بشكل دائم بالقلق والعصبية، كما يتعرض للالتهابات في اللثة، ووخز في القدمين واليدين، أما انخفاض نسبة السكر في الدم تؤدي الى سرعة كبيرة في ضربات القلب، كما تكون هذه الضربات غير منتظمة، ويصيب الانسان عند انخفاض السكر في الدم ارهاق شديد وشحوب في الوجه، وارتعاش وتعرق وشعور دائم بالجوع، ومن خلال مقالنا سنعرض نسبة السكر الطبيعي في الدم.

نسبة السكر الطبيعي في الدم؟

نسبة السكر الطبيعي في الدم يجب ان تكون اقل من 140 مغم/دل، للأشخاص الذين أعمارهم اقل من خمسين عاماً، بينما الأشخاص الذين أعمارهم تقع بين الخمسين والستين عاماً يجب ان تكون نسبة السكر الطبيعي في الدم لديهم اقل من 150 مغم/دل، اما الأشخاص الذين أعمارهم تزيد عن الستين عاماً فيجب ان تكون نسبة السكر الطبيعي في الدم لديهم 160 مغم/دل، وهذا الجدول سيوضح نسبة السكر الطبيعي في الدم قبل تناول الوجبات وبعد تناولها:

يجب على الانسان ان يتابع نسبة السكر الطبيعي في الدم، وهذا لأن ارتفاع سكر الدم أو انخفاضه يؤدي للكثير من المشكلات الصحية التي تضر بالإنسان وتؤثر سلباً عليه، كما انها تؤدي لشعوره الدائم بالإرهاق والتعب الشديد، والغثيان، والدوار المستمر، وقد تتطور هذه المشكلات ويصاب الانسان بمرض السكري نتيجة للارتفاع الشديد لنسبة السكر الطبيعي في الدم.