هي انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي مقدار ١٠% أو اكثر، إن خسارة الوزن هي من الأمور التي تشغل بال الكثير من الأفراد، ومن الجدير بذكره أن خسارة الوزن بشكل معتدل خلال فترة زمنية طويلة تعتبر أفضل من أن يتم خسارة الوزن بشكل سريع، حيث أن الأفراد الذين يخسروا أوزانهم بسرعة في العادة يستعيدوا وزنهم الزائد مرة أخرى، ولكن إن تم خسارة الوزن بطريقة منتظمة، وبشكل تدريجي فإن استعادة الوزن في هذه الحالة يكون أقل من الأخر، وتجدر الإشارة هنا إلى أن معدل نقص الوزن الطبيعي 10% من وزن الجسم على مدار 6 أشهر، وفي سياق الحديث عن فقدان الوزن، سوف نتوقف عند سؤال تعليمي هام يكثر البحث عن الإجابة الصحيحة له، حيث كان السؤال هو هي انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي مقدار ١٠% أو اكثر، والذي سنتعرف على الإجابة الصحيحة له فيما يأتي.
محتويات
هي انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي مقدار ١٠% أو اكثر
إن فقدان الوزن هو من الأمور التي يتم دراستهل في كل من مجالات الصحة، الطب، واللياقة البدنية، ومن الجدير بذكره أن فقدان الوزن يُقصد به هو الخسارة من كتلة الجسم الكلية، والتي في الغالب تحدث بسبب فقدان السوائل أو دهون الجسم، ويتوجب التنويه هنا إلى أن فقدان الوزن إما أن يكون غير معتمد، ويحدث بسبب سوء في التغذية أو من خلال الإصابة بمرض كامن، أو من الممكن أن يحدث بسبب جهد يقوم به الفرد من أجل خسارة الوزن، وذلك لأن السمنة هي من الأمور الخطيرة والتي يعاني منها الكثيرون، وفي سياق الحديث عن فقدان الوزن نكرر مرة أخرى سؤال اليوم، والذي كان هو هي انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي مقدار ١٠% أو اكثر، والذي سنتعرف على الإجابة الصحيحة له في سياق هذه المقالة.
وإجابة سؤال هي انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي مقدار ١٠% أو اكثر كانت هي عبارة عن ما يأتي:
- النحافة هي انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي مقدار ١٠% أو اكثر.