ان عدد الحصص الغذائية للمجموعات الغذائية يختلف حسب العمر والجنس والنشاط، إن حاجة الجسم للغذاء ضرورية من أجل إنتاج الطاقة والحصول على المغذيات المختلفة الضرورية لبناء الجسم ولأداء وظائفه المختلفة، حيث يعتبر كل من الغذاء والماء والهواء ضروريات وأساسيات للكائنات الحية كافة وللإنسان على وجه التحديد، وإن توفر اساسيات الحياة ضروري لاستمرار الحياة على الأرض، وقد تم تقسم الغذاء إلى مجموعات غذائية بناء على فائدتها وأهميتها وحاجة الجسم لها وفق هرم غذائي، في سياق دراسة المجموعات الغذائية يأتي سؤال ان عدد الحصص الغذائية للمجموعات الغذائية يختلف حسب العمر والجنس والنشاط، وذلك من كتاب الطالب ضمن مبحث العلوم المقرر للفصل الدراسي الثاني.
محتويات
ان عدد الحصص الغذائية للمجموعات الغذائية يختلف حسب العمر والجنس والنشاط صواب أم خطأ
- ان عدد الحصص الغذائية للمجموعات الغذائية يختلف حسب العمر والجنس والنشاط. عبارة صحيحة.
تنقسم المجموعات الغذائية إلى ثلاثة مجموعات اساسية هي: مجموعة الطاقة التي تستطيع مد الجسم بالطاقة وهي تضم نوعان الكربوهيدرات (السكريات) التي تعتبر مخازن فورية للطاقة والدهون التي تعد مخازن غنية بالطاقة، وكذلك مجموعة البناء التي تضم البروتينات التي تساهم في بناء خلايا الجسم وأنسجته وتعويض الخلايا التالفة، ومجموعة الوقاية وتضم العناصر والأملاح المعدنية والفيتامينات التي تقدم الوقاية للجسم من الأمراض المختلفة ولها دور في بناء بعض الإنزيمات في الجسم.
ان عدد الحصص الغذائية للمجموعات الغذائية يختلف حسب العمر والجنس والنشاط،حيث أن حاجة الطفل للغذاء تختلف عن حاجة الشاب وفي نفس الوقت تختلف عن حاجة كبار السن، العمر يؤثر في حاجة الجسم للغذاء بل ونوعية المغذيات، الطفل يحتاج إلى مغذيات تمده بالطاقة ومغذيات تبني الجسم كونه في مرحلة نمو، بينما كبار السن بحاجة إلى مغذيات تقي من الأمراض لضعف مناعة أجسامهم وأنهم أصبحوا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة.