مهارة متابعة الكرة المرتدة من السلة تكون، تعد كرة السلة من الالعاب الرياضية التي تلاقي قبولا ورواجا كبيرا في أواسط الكثير من محبي الألعاب الرياضية، كما تم تعريف رياضة كرة السلة على أنها هي عبارة عن لعبة تتم بشكل جماعي حيث يتنافس من خلالها فريقين، حيث يحتوي كل فريق على خمسة لاعبين، بحيث يعمل كل من الفرق المشاركة إلى تسجيل الأهداف من خلال القيام بإدخال الكرة في سلة الفريق الآخر، كما ترتكز لعبة كرة السلة بشكل أساسي على اساس اللعب بإستخدام أيديهم، حيث يعتمدون على حركة تنطيط الكرة فقط ثم ورميها، والقيام بعملية تمرير الكرة من لاعب إلى آخر بإستخدام الأيدي فقط، كما تجدر بنا الإشارة إلى أن جذور رياضة كرة السلة تعود إلى الأمريكية، وكان أول من لعبها وأخترعها هو اللاعب جيمس نايسميث وكان ذلك في الأول من كانون الأول من العام 1891 ميلادي، ومن خلال الفقرة التالية سنجيب لكم عن السؤال المطروح في العنوان عن مهارة متابعة الكرة المرتدة من السلة تكون.
محتويات
مهارة متابعة الكرة المرتدة من السلة تكون
الكرة المرتدة يتم إتباع هذا النوع من التمريرات في لعبة كرة السلة عند الإنتهاء الفاصل السريع، أو في حالة القيام بتمريرة إلى لاعب آخر يكون في القائم، أو في حالة أن يقوم لاعب أخر بعملية قطع الباب الخلفي، حيث تكون هذه التمريرة ذات فاعلية أكبر في حالة البدء في تسديدة مزيفة في اتجاه الأعلى، وفي حالة تمريرها لا بد أن تكون من أسفل مدافع يديه مرفوعتان. حيث تعد هذه التمريرة الأبطأ من بين نختلف التمريرات، فلا يجب عليكم إطلاقا القيام بتمريرة مرتدة من خلال الملعب وذلك لأنه يتم اعتراضها بسهولة.
كيفية تنفيذ التمريرة المرتدة
لا بد من وجود هدف من عملية تمرير الكرة، حيث الهدف هو ارتداد الكرة بمقدار ثلثي المسافة بين كل من اللاعب وبين المتلقي في وقت واحد، حتى تتمكن من الحصول على المساعدة البصرية، يجب عليك وضع قطعة من الشريط اللاصق على المكان الذي ينبغي أن تتم عملية الارتداد فيها من اللاعب.
- ينبغي على المتلقي الكرة أن يمسكها من الخصر.
- لا بد من دفع تمريرة الكرة إلى الخارج، وليس إلقاؤها.
- لا بد أن تبدأ عملية التمرير من خلال الخصر مع القيام بتمديد الذراعين للخارج إلى الاتجاه الذي ينبغي أن ترتد فيه الكرة.
- ينبغي ألا تبدأ عملية تمرير الكرة أطلاقا إلا من الصدر الأساسي أو من فوق الرأس، مما يؤدي إلى ارتداد الكرة بصورة عالية للغاية.
- يجب على اللاعب أن يقوم بتتبع الأيدي من خلال مراقبة ارتفاع الخصر.