هرمون يفرز اثناء التوتر، إن التوتر هو المُصطلح الذي يُشير إلى صعوبة التعامل مع كافة المشاكل والأحداث اليومية التي يمر بها الإنسان في حياته، حيثُ أن التوتر هو واحد من ضمن الأمور الطبيعية التي تواجه كافة البشر، ومن الجدير بالذكر أن هناك نوعين من التوتر إلا وهما التوتر المزمن وهو ذلك شعور التوتر الذي يستمر إلى فترة زمنية طويلة، والذي تؤثر على حياته بالشكل السلبي، وهذا ما يتطلب لعلاج، وهناك الكثير من الأعراض التي تكون مُصاحبة لشعور التوتر، وهي تلك الأعراض التي تكون مسؤولة عنها هرمونات التوتر، ولعل من أهم تلك الأعراض هي ارتفاع في الضغط، زيادة في إفراز العرق، ومن الجدير بالذكر أن هناك أنواع عديدة من هرمونات التوتر، وفي هذا المقال سوف نتعرف على هرمون يفرز اثناء التوتر، والتي اختلفت وتنوعت.
محتويات
ما هي هرمونات التوتر
إن الهرمونات هي تلك المواد الكيميائية التي يتم إفرازها في جسم الكائن الحي والتي تختلف وتتنوع، والهرمونات في جسم الإنسان يتم إفرازها من جهاز يُطلق عليه بالغدد الصماء، والتي تنتقل فيما بعد إلى خلايا الجسم وأنسجته، وهرمون يفرز اثناء التوتر أكثر من نوع ولعل من أهم أنواع هرمونات التوتر هي الكورتيزول والأدرينالين والنورإبنفرين، وهي تلك الهرمونات التي تكون مسؤولة عن كافة التغيرات المزاجية والجسدية والتي تكون مرافقة لشعور التوتر الذي يُصاب به الإنسان، ومن الجدير بالذكر أن هرمونات التوتر تؤثر على النمو وإفراز الغدد الصماء الأخرى، وهذا يؤدي إلى تتطلب القيام بعلاج التوتر، وأيضاً العمل على التقليل منه، وذلك حتى يتم التخلص من تلك التغيرات.
الفرق بين الأدرينالين والكورتيزول
كما ذكرنا في بداية المقال ان هناك أنواع من هرمونات النمو، ولعل من أهمها هرمون الأدرينالين وهرمون الكورتيزول، ومن الجدير بالذكر أن هناك فرق بين كل من هذين الهرمونين، حيثُ أن هرمون الأدرينالين هو ذلك الهرمون الذي يُؤدي إلى حدوث زيادة في مُعدل ضربات القلب، كما وأنه يؤدي إلى حدوث ارتفاع في ضغط الدم، ويعمل هرمون الأدرينالين على تعزيز من إمدادات الطاقة، بينما هرمون الكورتيزول هو ذلك الهرمون الأساسي للإجهاد، كما أنه يؤدي إلى زيادة نسبة السكريات في مجرى الدم، كما أنه يؤدي إلى تعزيز استخدام الدماغ لسكر الجلوكوز، كما ان هذا الهرمون يعمل على توفير العديد من المواد التي تعمل على إصلاح الأنسجة، وكما ان هرمون الكورتيزول يؤدي إلى الحد من الوظائف الغير مهمة او الضارة وذلك في حالة القتال أو الفرار.