ما هي حلبة الخيل، تعتبر حلبة الخيل واحدة من أهم النباتات التي تندرج تحت فصيلة البقوليات، وهي نباتات تم إكتشافها في الشرق الاوسط وهي من الإعشاب الحولية، التي يتراوح طولها مابين عشرون الى ستين سنتميتر تقريباً، وذات سيقان جوفاء، تتفرع إلى فروع صغيرة الحجم وكل فرع منها تكون في نهايته ثلاثة أوراق مسننة بشكل طولي، وتدخل حلبة الخيل في العديد من المجالات لذلك تتنوع استخداماتها، وقد سميت حلبة الخيل بهذا الإسم لأن قديماً كانت تستخدم لمعالجة الخيل عند تعرضهم للكسور المختلفة، وعلى الرغم من استخداماتها وأهميتها الا أن هنالك العديد من التساؤلات حول هذا النوع من الحلبة ومن ضمن هذه التساؤلات ما هي حلبة الخيل، وهذا ما سنتعرف عليه من خلال مقالنا.
محتويات
حلبة الخيل ويكيبيديا
حلبة الخيل هي من احد أنواع النباتات الحولية التي تتبع لفصيلة البقوليات، وهي نباتات ذات أوراق خضراء وزهرة بيضاء، تحتوي على بذور تسمى بذور الحلبة، وهي من النباتات المعروفة منذ القدم فقد تم اكتشافها في منطقة الشرق الأوسط، وتم استخدامها في العديد من المجالات ولع من أهم المجالات التي تدخل فيها حلبة الخيل، المجال الطبي حيث كانت تستخدم قديماً في الطب البديل، و الطب الصيني، وفي المجال الغذائي حيث يتم طحن بذورها واستخدامها كتوابل أساسية في الأطباق الغذائية الشائعة، وبالإضافة لذلك يمكن تجفيف أوراقها الخضراء و استخدامه كأعشاب، ولعل أهم ما يميز حلبة الخيل عن الحلبة العادية المعروفة عدم وجود رائحه لها لذلك تعتبر حلبة الخيل هي المفضلة عند الكثيرون عن الحلبة العادية.
فوائد حلبة الخيل
حلبة الخيل تعد واحده من أهم أنواع البقوليات، التي تحتوي على العددي من العناصر الغذائية، وتمتاز بتعدد فوائدها واستخداماتها، ومن أهم فوائد حلبة الخيل ما يلي :
- معالجة الإمساك المزمن، ومعالجة مشاكل الجهاز الهضمي المتعددة.
- تساهم في تنظيف المعدة و القولون وتسهيل عمل الجهاز الهضمي وجعله يعمل بشكل طبيعي دون أي اضطرابات.
- تحمي من الإصابة بمرض السرطان.
- تساهم في علاج أمراض المفاصل والروماتيزم.
- تساهم في زيادة نشاط الجسم وحيويته.
- تحافظ على نسبة الكوليسترول في الجسم، وذلك بسبب احتوائها نسبة عالية من الألياف.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض المختلفة.
- تستخدم كعلاج في حالات البرد لطرد البلغم و تنظيف الحلق تماماً.
- تساهم في تقوية العظام بشكل ملحوظ.
- تستخدم لعلاج الأنيميا و أمراض فقر الدم لما تحتويه من نسبة عالية من الحديد.
- تساهم في علاج كسور العظام بشكل فعال.
- تساهم في حرق الدهون و التخلص من الوزن الزائد.
- تساعد الجسم في التخلص من الفيروسات، بسبب احتوائها على مواد مضادة للأكسدة.
- تساعد في زيادة هرمون اللبن عند السيدات في فترة الرضاعة.
حلبة الخيل للحمل
حلبة الخيل من النباتات متعددة الفوائد والاستخدامات، وهناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم من جراء تناولها ولعل من أهم الفوائد المترتبة عل تناول حلبة الخيل للحمل ما يلي :
- تحمي حلبة الخيل المرأة الحامل من مرض السكري، وتساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
- تساهم في تقوية الشعر ومنع تساقطه، وذلك من خلال استخدام بذور الحلبة مع زيت الصبار، ووضعها على فروة الرأس.
- تحفز إنتاج حليب الثدي، وتساعد في زيادة هرمون اللبن عند السيدات.
- تعمل توازن في الهرمونات، والتي تمنع توسّع الثدي.
- تنشيط الرحم، وذلك بسبب احتوائها على مادة الأوكسيتوسين.
- تدخل في معالجة اضطرابات المعدة.
- تقلل من الغثيان الصباحي الناتج عن الحمل.
- تساهم الحلبة على تسهيل عملية الولادة من خلال تنشيط الرحم، والزيادة في التوسعات.
- تساهم في علاج جميع الأمراض النسائية مثل التهاب الرحم، والتهاب المهبل، ومنطقة الفرج.
- تستخدم الحلبة كفاتح للشهية.
حلبة الخيل للتنحيف
هنالك الكثير من التساؤلات حول طرق استخدام حلبة الخيل للتنحيف لذلك سنقدم مجموعة من الوصفات التي تدخل فيها حلبة الخيل، وتستخدم كوصفات للتخسيس ومن هذه الوصفات مايلي.
- تسخين بذور الحلبة.
- ومن ثم طحنها بإيد الهاون أو المطحنة حتي تصبح ناعمة جداً.
- وضع المسحوق في كوب ماء دافئ و تناول يوميا في الصباح علي الريق .
- وكذلك يمكن استخدام مسحوق الكاري في إنقاص الوزن.
ما هي حلبة الخيل، وبهذا نكون قد تعرفنا على حلبة الخيل، وما أهمية للحمل، وكذلك تعرفنا على أهم وصفات التخسيس التي تدخل في مكوناتها حلبة الخيل.