علل التمر يفيد في حالات الأنيميا، تعد الانيميا من الأمراض التي تحلق بشكل كبير في كثير من دول العالم، بحيث تجاوزت أعداد المصابين بالأنيميا الآلاف، وهذا تبعاً لغياب الثقافة الغذائية التي يجب ان تتواجد في كل الدول العالمية سواء الدول النامية أو الدول المتقدمة، حيث لا ينفي تقدم الدول وجود عدد كبير من حالات الإصابة بالأنيميا فيها، وهذا لأن الانيميا لا ترتبط بتوفر الغذاء أو عدمه، بل ترتبط بشكل كبير في المفهوم الأساسي للتغذية الصحية، فلا فائدة من توافر الغذاء بكميات كبيرة مع ميل الانسان للأغذية الغير صحية التي لا تُجدي نفعاً في صحته، وتؤدي لتدهوره، وهذا الحال الذي نشهده في الولايات المتحدة الأمريكية التي تعد في قمة جميع قوائم الدول المتقدمة العالمية الا انها أعلى الدول نسبةً في إصابة مواطنيها بالسمنة وسوء التغذية والأنيميا، وهذا يؤكد على الخطر الذي يحلق تبعاً لاجتياح الأنيميا، ونتيجة لهذا الأمر يجب على الانسان اتباع النظم الصحية التي تجعله يعيش حياة صحية آمنة بعيداً عن الأمراض، وفيما يلي نوضح علاقة التمر بالأنيميا من خلال اجابة سؤال علل التمر يفيد في حالات الأنيميا.
محتويات
علل التمر يفيد في حالات الأنيميا؟
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي لحدوث الأنيميا، وأولها فقد الدم الذي يكون من تبعيات خسارة الجسم لخلايا الدم الحمراء، وهذا الأمر يكون من النتائج التي يمكن أن تتبع النزيف، كما يمكن الإصابة بالأنيميا نتيجة لعدم قدرة الجسم على انتاج خلايا الدم الحمراء، وهذا الأمر يشكل خطورة كبيرة على صحة الانسان التي تؤدي لاستنزاف البروتينات والفيتامينات الموجودة في الجسم حتى تعوض النقص في انتاج خلايا الدم الحمراء، كما ان فقر الدم ينتج بشكل كبير عن نقص الحديد في الجسم، وهذا من تبعيات الحيض أو التدخين أو الحمل والرضاعة، وهنا نجيب عن سؤالنا:
- علل التمر يفيد في حالات الأنيميا؟
- يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد، الذي يساهم بدوره في انتاج كريات الدم الحمراء.
- يحتوي على حمض الفوليك، الذي يعمل على زيادة كفاءة عمل عنصر الحديد.
- يوفر عنصر البوتاسيوم، الذي يساعد على امتصاص الحديد وكفاءة عمله.