اسباب ظهور الشيب، لعل من بين الظواهر الطبيعية التي تواجه الرجال و النساء في مراحل متأخرة من العمر ظهور العمر، فكلما زاد التقدم في العمر كلما زاد ظهور الشعر الأبيض في الرأس، فالشعر تغطيه صبغة الميلانين، ومع مرور العمر لمراحل متقدمة يقل انتاج هذه الصبغة فيصبح لون الشعر أبيض بالشكل التدريجي المتوزع على كافة مناطق الشعر، بينما الحالة التي تثير الجدل و يبحث الكثيرون عن أسبابها هو ظهور الشيب في فترات مبكرة من العمر عند الشباب و الشابات، فنجد أفراد في مقتبل العشرين من العمر يصتبغ شعرهم باللون الأبيض فما هي اسباب ظهور الشيب، هذا ما سنعرفه فيما يلي.
محتويات
ما هي اسباب ظهور الشيب المبكر
ظهور الشيب في مراحل مبكرة من العمر لدى الشباب و الشابات يندرج تحت العديد من العوامل و الأسباب، وفيما يلي نوضح اسباب ظهور الشيب، وهي كما يلي:
- العامل الوراثي: تلعب الوراثة الدور الأكبر في ظهور الشيب في فترات مبكرة من العمر، فظهور الشيب لدى الوالدين في مقتبل العمر ينتقل وراثيا للأبناء.
- نقصان في فيتامين: يلعب هذا النوع من الفيتامين في تكون صبغة الميلانين الصبغة التي تمنح الشعر اللون، فنقصان هذا الفيتامين يقلل الصبغة و بالتالي يظهر الشيب.
- أمراض في الجهاز المناعي: عند مهاجمة الخلايا المناعية جسم الانسان يظهر الشيب المبكر لدى الشباب، كما يحدث في حالتي الصلع و البهاق.
- مشاكل الغدة الدرقية: حدوث فرط أو قصور في نشاط الغدة الدرقية يؤثر بصورة كبيرة جدا على انتاج صبغة الميلانين، وبالتالي سيؤثر على صبغ الشعر و يؤدي لظهور الشيب.
- التوتر : دخول الانسان في حالات من التوتر يقود الى افراز هرمون الكورتيزول في الجسم و بالتالي يتركز عمل الاكسجين في الجسم على الوظائف الرئيسية منه و بالتالي يقل التركيز على صبغة الميلانين فيظهر الشيب مبكرا.
- التدخين: من الحالات التي تسبب اضرار كامل في جسم الانسان ولكن التدخين يضيق الاوعية الدموية فلا يصبح الاكسجين الواصل لبصيلات الشعر كافيا و بالتالي تفقد الشعر مع فقد صبغته أيضا، وأيضا خروج مواد سامة من التدخين مثل اول اكسيد الكربون يؤثر على الخلايا الصبغية في الشعر.
- الإصابة ببعض من الامراض الوراثية: ظهور الشيب بمراحل مبكرة يكون بسبب الاصابة باحد الامراض الوراثية مثل البهاق و متلازمة فيرنر ومتلازمة هتشينيون جيلفور.
- عدم نظافة فروة الشعر: تراكم الدهون و الزيوت في مسامات الشعر يعمل على انسدادات في مسامات الشعر مما يؤدي الى ضعف البصيلات وقلة وصول الاكسجين لها.
- سوء التغذية: تلعب التغذية الجيدة الدور الكبير جدا في نمو البصيلات الشعرية بالطريقة الصحيحة دون وجود أي نوع من انواع المشاكل.
- الاكثار من تصفيف الشعر حراريا و الاكثار من استخدام صبغات الشعر الكيميائية يقود الى تلف البصيلات و فشلها عن انتاج الصبغة الضرورية للشعر.
علاج ظهور الشيب المبكر
بعد التعرف على اسباب ظهور الشيب المبكر أصبح من السهل معرفة آلية التخلص منه، وفيما يلي نعرض علاج ظهور الشيب المبكر:
- التوجه إلى الطبيب من أجل الاطمئنان من عدم وجود أي مرض وراثي مسبب لظهور الشيب المبكر.
- الحصول الكافي في فيتامين B12 من خلال تناول المنتجات الحيوانية مثل اللحوم و الأسماك و البيض و الفواكه و الخضراوات.
- الاهتمام و الاعتناء بنظافة الشعر بشكل دوري و مستمر.
- الابتعاد قدر الإمكان عن استخدام الصبغات الكيميائية و تصفيف الشعر بالجهاز الحراري.
- الابتعاد عن التدخين كونه من بين الاسباب الرئيسية لحدوث الشيب.
- الابتعاد عن التوتر و الاجهاد النفسي كونه من الاسباب التي تفشل الخلايا الصبغية في انتاج الصبغة.
- التأكد من سلامة الغدة الدرقية .
- الاعتماد على نظام غذائي جيد و سليم و تناول كمية كافية من البروتين.
- استخدام مرطبات الشعر و الزيوت المرطبة له باستمرار، و الابتعاد عن استخدام الزيوت العطرية.
- تناول الفيتامينات التي تقي من ظهور الشيب في وقت مبكر مثل فيتامين c , A B, B 12 .
- استخدام بعض الطرق الطبيعية مثل الحناء و عصير البصل و العنب الهندي و الأعشاب وغيرها .