هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق، يعد القولون العصبي بكونه أحد الأجهزة في جسم الانسان، ويعرف علي أنه عبارة عن مكون من مكونات الجهاز المسؤول عن عملية الهضم التي يقع في النهاية التي تتعلق بالقناة الهضمية، ويعرف أيضا القولون علي أنه الأمعاء الغليظة، وتكون الوظيفة الرئيسية التي تم توكيلها الي القولون العصبي وهو نقل الفضلات من الأمعاء الي المستقيم، ويسبب القولون العصبي الكثير من المشاكل النفسية التي من الممكن أن تكون في المراحل الأولي، وفي الكثير من الأوقات يتحول التوتر والقلق الذي من الممكن أن يسببه القولون العصبي مع المشاكل النفسية الي وجود وسواس قهري مزعج للكثير من الأشخاص، وذلك يؤدي الي قلب حياة الشخص بعد أن تكون حياته أكثر استقرارا الي حياة مليئة بالهموم والأحزان، حيث أن المريض يصبح غير قادر علي الاتصال والتواصل والتفاعل في الحياة اليومية بصورة طبيعية، ومن الممكن أن يبتعد المريض عن جميع الممارسات الاجتماعية، والاصابة بالنوبات المرضية وأيضا قد يصاب بكوابيس قد تلازمه لفترة زمنية طويلة، وقد يترك الكثير من الأفراد عملهم في الكثير من الأحيان، سنتعرف في مقالنا علي كافة المعلومات التفصيلية الخاصة ب هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق.
محتويات
القولون والصحة النفسية
هناك ارتباط وثيق بين التوتر التي تتمثل في حدوث اضطرابات شائعة من الممكن أن تؤدي الي حدوث اضطراب القلق بصورة عامة، أو اضطراب الهلع أو الخوف، أو إمكانية حدوث اضطراب ما بعد الصدمة، أو حدوث اضطراب القلق الاجتماعي، والعامل المشترك فيما بينهم هو حدوث القلق المفرط والمستمر الذي من الممكن أن يتسبب في ظهور الكثير من الأعراض الجسدية وعلي سبيل المثال الشعور بالتعب والارهاق الشديد، أو إمكانية حدوث زيادة في معدل ضربات القلب، أو زيادة التعرق جراء حدوث تلك الأعراض التي من الممكن أن تفسد القدرة علي العمل بصورة طبيعية في الحياة اليومية، حيث أنه يحدث الكثير من المشاكل الكبيرة لدي الشخص المصاب، وفي الكثير من الأحيان قد يتحول التوتر والمشكلة النفسية من المرض الي وسواس قهري مزعج، وذلك يجعل المصاب يصل الي مرحلة استخدام العلاج النفسي.
حيث أنه بعد القدرة استخدام العلاج النفسي فانه سيتم العمل علي تناول الادوية المخصصة لعلاج العصبية المتدهورة، والحالات النفسية المتكررة، وذلك يؤدي الي قلب حياة المصاب التي تكون مستقرة وجعلها متشتتة بعيدة عن الاتزان، وعدم القدرة علي التفاعل مع الأصدقاء، والابتعاد عن كافة أشكال الممارسات والأنشطة الاجتماعية، والاصابة بالنوبات المرضية والكوابيس لفترة زمنية طويلة، هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق، ويبقي الخوف المرضي من القولون من الأمور الأكثر خطورة علي حياة الانسان البشري، وبالتالي يعد مرض غير عضوي، ومن أهم الطرق التي قد تساعد علي التخلص من القلق والخوف من المرض القدرة علي أداء التمارين الرياضية التي تعمل علي الاسترخاء العضلي والنفسي، والاستعانة بالله سبحانه وتعالي، والاكثار من الصلاة والسجود لله، والتعامل مع المشاكل بهدوء وروية، والابتعاد عن الغضب، والمحافظة علي أخذ قسط كافي من النوم والراحة.
هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق والوسواس
هناك العديد من الأعراض التي من الممكن أن يسببها القولون ومنها القلق والخوف اللذان يكونان سبب في سوء الحالة الصحية والنفسية، وأيضا قد يصاحب الإصابة انتفاخ في المعدة، والامساك، والاسهال، والنزيف، وحموضة في المعدة، والاكتئاب، ويسبب الكثير من الآلام في البطن وبعض التشنجات، وارتجاع في المريء، والمزاج السيء، وكثرة المخاط في البراز والدم، وفقدان الشهية، وارتفاع درجة الحرارة للجسم، وحدوث تغيرات ملحوظة في عادات الأمعاء، وفقدان الوزن بصورة كبيرة، سنتعرف علي هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق.
هل القولون العصبي يسبب خفقان في القلب
يتساءل العديد عن الأسباب التي من الممكن أن تكون السبب في الإصابة بمرض القولون، حيث أن العديد من الأسباب المؤدية ما زالت مجهولة أي أنها غير ظاهرة بصورة كلية، ولكن العديد من الأسباب التي قد تجعل القولون يلتهب ويتهيج، ومن تلك الأسباب: التفكير المتواصل، والضغوطات النفسية، والتدخين بأنواعه، والاجهاد الكبير المضر بالجسم، والمأكولات التي تحتوي علي عنصر الكبريت، والتوتر العصبي، والعامل الوراثي في العائلة، وتناول جرعات زائدة من ملينات المعدة، ومن الممكن أن تكون التغيرات الهرمونية التي قد تحدث للمرأة أثناء فترة الدورة الشهرية، والصدمات العاطفية، والقلق والتوتر، وتناول المشروبات الكحولية، وتناول المأكولات الحارة جدا، والمشروبات الغازية، والأطعمة ذات التوابل الكثيرة، والمكسرات بصورة كبيرة، وأيضا تناول البذور والبقوليات بجميع الأنواع، والحليب وبعض المشتقات، والخضار النيء، وأيضا تناول المأكولات التي تتضمن السكر المكرر، وشرب المواد الغذائية التي تحتوي علي الكافيين مثل القهوة والشاي بكميات كبيرة تسبب تهيجا في القولون.
وفي نهاية المقال نكون قد تطرقنا بالحديث المجمل عن كافة المعلومات المهمة التي تتعلق ب هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق، حيث أنه هناك الكثير من الأمور التي من الممكن اتباعها لراحة القولون وعدم الإصابة بالمرض الغير عضوي ومنها تناول الأطعمة الصحية، واتباع نظام غذائي جيد، وأيضا الاكثار من تناول المأكولات الغنية بالألياف الغذائية، وذلك لمساعدتها في مكافحة الإمساك ومنع تشنجات المعدة، ومنع تكون الغازات، والابتعاد عن جميع الأطعمة التي تسبب في التهاب القولون، وهناك أمور تؤدي علاج تهيج القولون ومنها شرب الأعشاب الطبية التي تساعد علي تخفيف التهاب القولون، وتناول المسكنات والأدوية، واجراء عملية جراحية لإزالة القولون الملتهب في حالة الالتهاب الحاد للقولون.