اسباب الشرقة اثناء النوم مع طرق علاجها، يتعرض الإنسان في بعض الأحيان للشرقة سواء كان ذلك وهو مستيقظ أو وهو نائم، إن إصابته بالشرقة وهو مستيقظ قد تكون ناتجة عن دخول جزء من الطعام في مجرى التنفس خلال تناول الطعام، أو نتيجة لدخول جسم غريب في القصبة الهوائية أو أي أسباب أخرى مجهولة، لكن الغريب أن تحدث الشرقة أثناء النوم، فتجعل الإنسان يستيقظ فزعاً، ويحاول جاهداً البحث عن سبب حدوث الشرقة خلال النوم، في هذا المقال نقدم لكم اسباب الشرقة اثناء النوم مع طرق علاجها.
محتويات
أسباب الشرقة أثناء النوم عند الأطفال
يكون الإنسان عرضة للإصابة بالشرقة خلال يقظته أو نومه، وفي كلتا الحالتين يحدث اضطراب لديه عند حدوث الشرقة ويرتابه الخوف لذلك، إن هناك أسباب كامنة وراء حدوث الشرقة أثناء النوم عند الأطفال أو حتى عند الكبار، إن معظم أسباب الشرقة أثناء النوم تعود لمسببات عضوية في الجسم تتركز بين الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، هنا نقدم لكم اسباب الشرقة أثناء النوم في نقاط على النحو التالي :
- وجود أمراض تنفسية مثل : الربو.
- الإصابة بالارتجاع المريئي.
- حدوث ارتخاء في العضلة التي تفصل بين المريء والمعدة والمعروفة بالعضلة العاصرة الفؤادية.
- حدوث ضيق في مجرى البلعوم الحنجري.
- الإصابة بالتهابات رئوية أو أي أمراض في الرئة.
- وجود بلغم في الحلق أو وجود إفرازات مخاطية داخل الأنف.
- الإصابة بالجيوب الأنفية.
- وجود تضخم في اللوزتين.
- وجود لحمية زائدة في الأنف.
علاج الشرقة أثناء النوم
تتعدد أسباب الشرقة أثناء النوم، وإن علاجها والتخلص منها يكمن في معالجة الأسباب العضوية إن وُجدت بشكل أساسي وبصورة جذرية للتخلص من حدوث الشرقة بشكل تام ونهائي، بالإضافة إلى بعض الممارسات والسلوكيات التي تلعب دوراً في علاج الشرقة أثناء النوم، حيث تتمحور هذه السلوكيات حول كل من الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي المرتبطين بحدوث الشرقة أثناء النوم، وهنا نقدم لكم طرق علاج الشرقة أثناء النوم والتخلص منها وهي كما يلي :
- عدم تناول الطعام مباشرة قبل النوم، بل ينبغي ترك وقت زمني فاصل بين وجبة العشاء وفترة النوم.
- تجنب تناول الأطعمة الدسمة في المساء وقبل النوم، والحرص على الحد من وجود البهارات والتوابل في وجبة العشاء.
- ارتداء الملابس المريحة أثناء النوم، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة.
- معالجة الأمراض المسببة للشرقة إن وجدت خاصة مرض الربو.
- يجب استئصال اللوزتين أو اللحمية في الأنف في الحالات التي يتكرر فيها حدوث الشرقة أثناء النوم.
قدمنا لكم في هذا المقال اسباب الشرقة اثناء النوم مع طرق علاجها، وذلك للمساعدة في وضع الأصبع على المسبب الرئيسي لهذه الظاهرة ومحاولة علاجها بهدف التخلص منها، مع ضرورة استشارة الطبيب في حال كان هناك مسبب عضوي في أحد أعضاء الجهاز التنفسي والهضمي ذات العلاقة.