لماذا نهانا الرسول عن النوم على البطن، هناك العديد من الاشياء و التصرفات التي نهانا الرسول صلى الله عليه وسلم عن القيام بها ودائما ما يكون هذا النهي لفائدة عظيمة نجهلها ومنفعة لنا تحمينا من كثير من الشرور والأضرار التي ممكن أن تصيبنا في حال قمنا بفعلها، ومن السلوكيات الضارة الغير محبب القيام بها هي النوم على البطن بسبب ضررها الكبير على الانسان فقد ورد ذلك في حديث أحد الصحابة الذي قام الرسول بنهيه عن النوم على بطنه وفي هذا الموضوع سوف نعرض لماذا نهانا الرسول عن النوم على البطن والمخاطر التي تم اثباتها بالعلم بعد ذلك.
محتويات
نهي الرسول صلى الله عليه وسلم عن النوم على البطن
كما قلنا سابقا أن هناك سلوكيات تعود علينا بالضرر ان قمنا بفعلها فلذلك قام النبي محمد صلى الله عليه وسلم بنهينا عنها ومنها النوم على البطن فقد رُوي أن طخفة بن قيس الغفاري قال: فبينما أنا مضطجع من السحر على بطني إذا رجل يحركني برجله، فقال: ((إن هذه ضجعة يبغضها الله – عز وجل -)) ، فنظرت فإذا رسول الله – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – رواه أبو داود،قَالَ النَّبِىُّ صلى الله عليه وآله وسلم: “إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاَةِ ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ” رواه البخاري. وذلك يعني أن النبي قد أخبرنا بأن الله عز وجل لا يحب أن يقوم الانسان بالاضطجاع على البطن وأمرنا بان نضجع على الشق الأيمن حينما نأتي مكان اضطجاعنا.
مخاطر النوم على البطن التي تم تأكيدها من قبل الأطباء
كما نعرف أن النوم هو أحد نعم الله علينا فقد رزقنا الله بالليل لنرتاح فيه وننام نومة هنيئة تريحنا من تعب الحياة الذي نعانيه كل يوم فعندما ننام فاننا نهدي جسمنا الراحة والقوة حتى يكون قادرا على استقبال يوم جديد وأعمال جديدة كل يوم ولكن هناك بعض الوضعيات التي من الممكن ان تضرنا أثناء النوم وتجعلنا نفقد فائدة هذه النعمة و منها وضعية النوم على البطن فقد أثبت العلم بكثير من التجارب أن النوم على البطن له مخاطر كثيرة على الانسان ومنها نذكر ما يلي:
- حدوث تقوس للظهر مع القيام بالنوم على البطن لفترة طويلة، واجهاد فقرات الظهر والتعب.
- حدوث اضرار بالرقبة مثل تكلس الرقبة حيث أن الانسان عندما ينام على بطنه يحرم الجسم من تناسقه.
- اصابة عضلات البطن بالضعف.
- ترهل المعدة وظهورها بشكل بارز.
- التشنج والانقباض في الأعصاب في بعض الأوقات.
- ضيق التنفس مما يؤدي الى اصابة الدماغ والقلب بالارهاق بسبب حدوث ضغط على القفص الصدري من خلال ثقل الظهر.
- الشعور بالتنميل والتخدير في بعض أماكن الجسم مثل الذراعين والقدمين واليدين والوجه بسبب زيادة الضغد على العمود الفقري خلال النوم على هذه الوضعية.
- يزيد عدد الحصوات في الكلى وخاصة عند النساء لاننا عندما ننام على بطننا نبقى ثابتين بلا حركة مما يؤدي الى ترسب الحصوات في الكلى.
فوائد النوم على الشق الأيمن من الجسم
نهانا الرسول صلى الله عليه وسلم من النوم على البطن وفي المقابل أمرنا بالنوم على الشق الأيمن من الجسم لما له من فوائد عظيمة وعديدة على صحة جسم الانسان ونذكر منها التالي:
- شعور المعدة بالارتياح مما يجعلها قادرة على افراغ الطعام بسهولة بعد هضمه.
- ازالة الشحنات الزائدة والضارة من الدماغ من خلال وضع اليد اليمنى تحت الخد الأيمن مما يجعل الجسم يسترخي بشكل جميل.
- يخف ثقل وضغط جسم النائم على قلبه لان المعروف هو أن الرئة اليسرى أصغر حجما من الرئة اليمنى.
- قيام الكبد بعمله بالشكل الصحيح لان الكبد يستقر في مكانه فلا يبقى معلقا.
- حماية الجسم من أمراض نزلات البرد وجفاف اللثة والزكام لان القصبات الهوائية تجد راحة في عملها فتعمل بشكل صحيح مما يؤدي الى انتقال الاكسجين بسهولة في القصبة الهوائية.
وبعد معرفة لماذا نهانا الرسول عن النوم على البطن، نستطيع أن نجزم أن الاسلام دين رحمة ولين على الانسان فكل تشريعاته وأوامره وتعود على الانسان بالنفع سواء على صحة الانسان الجسمية او النفسية وجميع ما نهانا عنه اسلامنا ما كان الا ليصرف عنا ضرر كاد أن يصيبنا لو فعلنا هذا الشيء المنهي عنه فلذلك علينا أن نفعل مأ أمرنا به الله ورسوله وأن نبتعد عن كل ما نهونا عنه حتى نعيش حياة صحية وسعيدة تحقق الأمان والراحة لنا.