متى اكتشف الضحك، كونه من أهم أشكال التعبير عن السعادة والبهجة الكامنة في الروح كما يمتلك الضحك الكثير من التأثيرات التي تعود على الإنسان بفوائد عديدة وهذه الفوائد تتمحور حول تعزيز صحة الجهاز المناعي وهذا لان الضحك يعمل على تقليل من افراز هرمون التوتر، وهرمونات الخوف كما يُخلص الضحك جسم الإنسان من جميع المشاعر السلبية التي يشعر بها ويخلصه من المشاكل النفسية التي يعاني منها ويعمل الضحك أيضاً على زيادة مساحة بطانة الأوعية الدموية وهذا الأمر يعمل على تدفق الدم بشكل أكبر مما يقلل من امكانية حدوث تصلب الشرايين، وهذه الأمور جميعها تؤكد على أن فوائد الضحك شاملة جداً وبهذا نتبين متى اكتشف الضحك.
محتويات
في اي عام اكتشف الضحك
الضحك هو عبارة عن طريقة يتم من خلالها تعبير الإنسان عن السعادة والفرح الذي يشعر به، أي ان الضحك يأتي انعكاساً لمشاعر ايجابية كبيرة وجياشة يكتنزها الإنسان في قلبه، كما أن الضحك يأتي في كثير من الأحيان ليكون ردة فعل على مجموعة من المواقف المضحكة التي يمر بها الإنسان في حياته ويمكن أن يكون وسيلة من الوسائل التي يحمي بها الإنسان نفسه من الخوف الشديد والتعاسة والاستياء، فلا يكون الضحك دوماً معبراً عن السعادة والفرح والسرور بل يمكن أن يكون واجهة يداري فيها الإنسان ما يشعر به من مشاعر مؤلمة، وعلى الرغم من كونه أمراً اعتاد عليه الإنسان إلا أنه لم يتم تحديد العام الذي تم فيه اكتشاف الضحك، وقيل في كثير من الكتب أن الضحك يعود لستة عشر مليون عاماً.
أنواع الضحك في علم النفس
الضحك من اهم الأشكال التي يعبر من خلالها الإنسان عن احاسيسه وله الكثير من الفوائد التي تتلخص في منح الإنسان قدرة كبيرة على تحمل الألم وتعميق الروابط الاجتماعية، وهذا تبعاً لكونه يعمل على تقوية علاقات الانسان الاجتماعية، فالإنسان يميل للسعداء بطبعه ويجتنب التعساء، كما أن الضحك يعمل على توفير راحة كبيرة للجسم ويقوي جهازه المناعي ويعزز شعوره بالسعادة ويحمي القلب ويقوي عضلته، كما أثبتت الدراسات أن الضحك يعمل على حرق السعرات الحرارية ويقلل من المشاعر السلبية التي يشعر بها الإنسان ويجعله يعيش لفترات طويلة، أما انواع الضحك في علم النفس فقد جاءت بالشاكلة التالية:
- الضحك العفوي وهذا الضحك يتمثل في عدم امتلاك الإنسان القدرة والإرادة على ايقاف الضحك الذي حل عليه.
- الضحك الاجتماعي وهو الضحك الذي يأتي تبعاً لحدوث أمر طريف يستوجب الضحك عليه أو يأتي أثناء المحادثات المختلفة.
لم يتم تحديد متى اكتشف الضحك وقد اختلفت الكثير من الدراسات في تحديد السبب الرئيسي الذي تم تبعاً له اكتشاف الضحك واستخدامه في التعبير عن الاشياء المفرحة والسعيدة، ومع توالي السنوات تدفقت الكثير من الدراسات التي تؤكد على الفوائد الجمة للضحك والتي تتمحور حول الفوائد الصحية والنفسية والاجتماعية وغيرها من الفوائد.