اختبار الاكتئاب وزارة الصحة، أعلنت وزارة الصحة السعودية على صفحتها الرسمية اختبار الاكتئاب الذي وضعته منظمة الصحة العالمية، وذلك لمعرفة الحالة النفسية للفرد وإذا كان يعاني من اكتئاب وتوتر وقلق أو لا، من خلال مجموعة من أسئلة اختبار الاكتئاب التي وضعت من قبل مختصون نفسيون، ولمعرفة وجود الاكتئاب من عدمه يجب الإجابة على بنود احتبار الاكتئاب بدقة حيث ستظهر النتيجة من خلال جمع أرقام الإختبار التي تم وضعها ومقارنتها بالجدول الموضوع لمعرفة نتيجة اختبار الاكتئاب وزارة الصحة.
محتويات
اختبار الاكتئاب
الاكتئاب هو اضرابات تتعلق بالمزاج مسببة الشعور المتواصل بحالة من الحزن، ويصاحبه حالة من الشعور بتأنيب الضمير والذنب، ونقص احترام الذات، أيضاً هو اضطرابات مزاجية تسبب الشعور المتواصل بالضيق والحزن وفقد الاستمتاع، ومن الأعراض التي تصيب الجسم عند الإصابة بالاكتئاب :
- حدوث خلل في الشهية.
- عدم الاهتمام بجميع الامور التي كان يهتم بها الشخص من قبل.
- نقص التركيز.
- التأثير على احاسيس الفرد ومشاعره وتفكيره.
- يؤر على تصرفات الفرد.
- يؤدي الى توقف للأنشطة اليومية للفرد المعاني من الاكتئاب.
- الشعور بحالة من اليأس من الحياة.
- قد يؤدي الاستمرا في الاكتئاب إلى التفكير في الانتحار.
أسئلة استبيان عن الاكتئاب
اختبار الاكتئاب التابع لوزارة الصحة يعبر عن الحالة النفسية للإنسان ودرجة اكتئابه، ولكن لا يعتبر هذا الاختبار تشخيص دقيق للحالة، التشخيص الدقيق بالذهاب الى الطبيب المختص لتشخيص الحالة، أما بنود الاختبار هي:
- هل لم يعد لديك الرغبة في ممارسة ما كنت تمارسه وتتمتع به في السابق
إذا كانت الإجابة أبداً، اعط لنفسك 0 درجة.
إذا كانت الإجابة قليلاً، اعط لنفسك 1 درجة.
إذا كانت الإجابة أحياناً، اعط لنفسك 2 درجة.
إذا كانت الإجابة غالباً، اعط لنفسك 3 درجة.
- هل تشعر بالضيق والحزن وعدم السرور
إذا كانت الإجابة أبداً، اعط لنفسك 0 درجة.
إذا كانت الإجابة قليلاً، اعط لنفسك 1 درجة.
إذا كانت الإجابة أحياناً، اعط لنفسك 2 درجة.
إذا كانت الإجابة غالباً، اعط لنفسك 3 درجة.
- هل تشعر بصعوبة في الخلود للنوم أو الاستمرار في النمو أو النوم لمدد زمنية طويلة.
إذا كانت الإجابة أبداً، اعط لنفسك 0 درجة.
إذا كانت الإجابة قليلاً، اعط لنفسك 1 درجة.
إذا كانت الإجابة أحياناً، اعط لنفسك 2 درجة.
إذا كانت الإجابة غالباً، اعط لنفسك 3 درجة.
- هل تشعر بالكسل والخمول.
إذا كانت الإجابة أبداً، اعط لنفسك 0 درجة.
إذا كانت الإجابة قليلاً، اعط لنفسك 1 درجة.
إذا كانت الإجابة أحياناً، اعط لنفسك 2 درجة.
إذا كانت الإجابة غالباً، اعط لنفسك 3 درجة.
- هل فقدت الشهية للغذاء أو تناول الغذاء بكثرة.
إذا كانت الإجابة أبداً، اعط لنفسك 0 درجة.
إذا كانت الإجابة قليلاً، اعط لنفسك 1 درجة.
إذا كانت الإجابة أحياناً، اعط لنفسك 2 درجة.
إذا كانت الإجابة غالباً، اعط لنفسك 3 درجة.
- هل تشعر بحالة من السوء تجاه نفسك أو هلل خذت احد أفراد عائلتك.
إذا كانت الإجابة أبداً، اعط لنفسك 0 درجة.
إذا كانت الإجابة قليلاً، اعط لنفسك 1 درجة.
إذا كانت الإجابة أحياناً، اعط لنفسك 2 درجة.
إذا كانت الإجابة غالباً، اعط لنفسك 3 درجة.
- هل تشعر بصوبة في التركيز.
إذا كانت الإجابة أبداً، اعط لنفسك 0 درجة.
إذا كانت الإجابة قليلاً، اعط لنفسك 1 درجة.
إذا كانت الإجابة أحياناً، اعط لنفسك 2 درجة.
إذا كانت الإجابة غالباً، اعط لنفسك 3 درجة.
- هل بدأت تتحرك أو تتحدث بشكل بطئ وشديد وبشكل واضح أو العكس بدأت تشعر بعدم القدرة على الاستقرار والتوتر
إذا كانت الإجابة أبداً، اعط لنفسك 0 درجة.
إذا كانت الإجابة قليلاً، اعط لنفسك 1 درجة.
إذا كانت الإجابة أحياناً، اعط لنفسك 2 درجة.
إذا كانت الإجابة غالباً، اعط لنفسك 3 درجة.
- هل تشعر بأن الحياة لا تستحق أن تعيش فيها.
إذا كانت الإجابة أبداً، اعط لنفسك 0 درجة.
إذا كانت الإجابة قليلاً، اعط لنفسك 1 درجة.
إذا كانت الإجابة أحياناً، اعط لنفسك 2 درجة.
إذا كانت الإجابة غالباً، اعط لنفسك 3 درجة.
اختبار مقياس الصحة النفسية
بعد إجابة جميع أسئلة الاختبار الذي يصف درجة الاكتئاب، وجمع النقاط لمعرفة النتيجة النهائية لحقيقة الشخصية والحالة النفسية التي يمر بها الفرد، قم بجمع النقاط التي حصلت عليها وتعرف على نتيجة الاختبار كالتالي:
- إذا حصلت على درجة تتراوح بين 1 إلى 4 درجات فأنت مصاب باكتئاب خفيف، ولا تحتاج إلى الذهاب للطبيب.
- أما إذا حصلت على درجة تتراوح بين 5 إلى 9 درجات فأنت مصاب باكتئاب طفيف، ويفضل التوجه للطبيب المتخصص.
- إذا حصلت على درجة تتراوح بين 10 إلى 14 درجة فانت مصاب باكتئاب متوسط، ويفضل التوجه للطبيب المتخصص.
- إذا حصلت على درجة تتراوح بين 15 إلى 19 درجة فأنت مصاب باكتئاب شديد متوسط، ويجب التوجه للطبيب المتخصص في أسرع وقت.
- أما إذا حصلت على درجة تتراوح بين 20 إلى 27 درجة فأنت مصاب باكتئاب شديد، ويجب أن تتوجه إلى الطبيب المتخصص في أسرع وقت ممكن.
تقدر منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بالاكتئاب حول العالم حوالي 300 مليون فرد، وأنه يصيب النساء أكثر من الرجال ويؤثر على المزاج والأفعال، ونظراً لبحث الكثير عن اختبار الاكتئاب وزارة الصحة، وضعنا بنود الاختبار وكيفية الحصول على النتيجة ودرجة الاكتئاب التي يعاني منها الفرد.