تحميل كتاب لماذا ننام pdf، إن افتتان الكاتب ماثيو ووكر بالنوم قاده من نوتنغهام إلى هارفارد ثم إلى جامعة كاليفورنيا في بيركلي، حيث يعمل حاليًا أستاذًا لعلم الأعصاب وعلم النفس ومديرًا لمختبر النوم والتصوير العصبي، كما أنه نشر أكثر من 100 بحث علمي خلال مسيرته المهنية التي استمرت عشرين عامًا حول النوم، فكان كتاب لماذا ننام هو كتابه الأول، والذي تمحور هو العلاقة بين النوم في الليل ونمو الإنسان فكرياً وجسديا بناءً على التجارب والأبحاث التي أجراها والتي تتعلق بالنوم بشكلً عام، ويمكن من خلال هذا المقال تحميل كتاب لماذا ننام pdf.
محتويات
تحميل كتاب لماذا ننام pdf ماثيو ووكر مجانا
لماذا ننام من قبل عالم الأعصاب ماثيو ووكر، وهو مادة القراءة التي أختارها بشكل جيد، كما أنه مليئ بالمعلومات المذهلة حول تأثيرات مستويات النوم دون المستوى الأمثل، إنه ليس كتابًا يجب أن تفكر فيه في السرير، فهو كتاب علمي مشهور مكتوب ببراعة منه، لكن عنوان ووكر مضلل، كما قال هو نفسه في الصفحات الأولى، فإنه يشير إلى أنه قد يكون هناك سبب واحد فقط وراء نومنا، وفي الواقع يقدم النوم على أنه الدواء الشافي لمجموعة محيرة من الحالات التي من شأنها أن تتسبب في التدهور البطيء للجسم والعقل، في أحد المقاطع المرحة من الكتاب، يصفه كما لو كان يسوق دواءً جديدًا للإنسان، حيث اكتشف العلماء علاجًا ثوريًا جديدًا يجعلك تعيش لفترة أطول، إنه دواء يعزز ذاكرتك، ويجعلك أكثر جاذبية، كما يبقيك نحيفًا ويقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، يحميك من السرطان والخرف، كما يقي من نزلات البرد والانفلونزا، ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ناهيك عن مرض السكري، ويجعلك تشعر بالسعادة وأقل اكتئابًا وقلقًا أقل، إنه النوم!!.
وُجهت انتقادات من أليكسي جوزي الباحثة المستقلة التي لديها خلفية في الاقتصاد لكتاب لماذا ننام لماثيو ووكر، في مقال لها صرحت بأن كتاب لماذا ننام لماثيو ووكر مليء بالأخطاء العلمية والواقعية وعلقت عليه بأنه قد دخل منطقة “سوء السلوك البحثي” على حد وصفها، وللإطلاع عليه وتحميل كتاب لماذا ننام pdf اضغط على الرابط التالي: كتاب لماذا ننام لماثيو وُوكر.