لماذا يعاني شخص ما من الم في عضلات الساق بعد ان يركض مده طويله

لماذا يعاني شخص ما من الم في عضلات الساق بعد ان يركض مده طويله، إن الركضَ هو أحد أنواع الرياضة التي يُمارسها الإنسان في هذه الحياة، حيثُ أن مُمارسةَ الرياضية لها العديد من الفوائدِ المُختلفة، والتي تُعتبر هامة جداً بالنسبةِ لصحةِ الإنسان، والتي تعمل على تنشيطِ أعضاء الجسم، ولكن هُنالك بعض من الأعراضِ الجانبيةِ التي تحدث مع الإنسان أثناء ممارسة الرياضية، ومن تلكِ الأعراض هي شعور بالألم في عضلات الساق، ونتعرف على السببِ بإجابة السؤال.

لماذا يعاني شخص ما من الم في عضلات الساق بعد ان يركض مده طويله

لماذا يعاني شخص ما من الم في عضلات الساق بعد ان يركض مده طويله
لماذا يعاني شخص ما من الم في عضلات الساق بعد ان يركض مده طويله

إن الساقَ هو أحد أعضاء جسم الإنسان، وهو الطرف السفلي كاملاً والذي يحتوي على الفخذ، والقدم، ومنطقة الورك، وهو أحد أجزاء الأرجل، والجدير بالذكر أن الأرجلَ تُعتبر هي من الأعضاءِ الهامةِ جداً في جسمِ الإنسان، والتي تساعده على الوقوف، وكافة أشكال الحركة الأخرى، وهُنا نضع لكم إجابة السؤال، والتي هي كالتالي:

  • بسبب نقصان الاكسجين الذي يؤدي الى افراز اللاكتيك الذي يؤدي ارتفاع نسبته الى ألم في العضلات.
Scroll to Top