الأنشطة الهوائية تستخدم الطاقة المتوفرة في الجسم دون الحاجة إلى وجود الأوكسجين، بينما الأنشطة اللاهوائية تتطلبه لإنتاج الطاقة الميكانيكية، يتم تعريف الأنشطةِ الهوائية بأنها هي عبارة عن الأنشطة التي تتم في وجودِ الهواء، أو في وجود الأكسجين، وهي تلك الأنشطة التي يتكرر مُمارستها بشكل كبير جداً، ومن أهمها هي المشي، والسباحة، والهرولة، وغيرها، والتي لها الكثير من الفوائدِ على جسمِ الإنسان، وفي السطور الآتية نتعرف على الفرقِ بين الأنشطة الهوائية، واللاهوائية، وسنوضح لكم إجابة السؤال للمقال.
محتويات
الأنشطة الهوائية تستخدم الطاقة المتوفرة في الجسم دون الحاجة إلى وجود الأوكسجين، بينما الأنشطة اللاهوائية تتطلبه لإنتاج الطاقة الميكانيكية.
بتم تعريف الأنشطة اللاهوائية بأنها هي تلك الأنشطة التي يتم مُمارستها في غيابِ أو نقصِ الأُكسجين، ومن أهمِ الأمثلة عليها هي الجري بسرعة، السباحة بسرعة، ركوب الدراجة بسرعة، وغيرها الكثير، وفي سياق الحديث نضع لكم الإجابة التي قد تضمن عليها سؤال الأنشطة الهوائية تستخدم الطاقة المتوفرة في الجسم دون الحاجة إلى وجود الأوكسجين، بينما الأنشطة اللاهوائية تتطلبه لإنتاج الطاقة الميكانيكية، وهي/
- خطأ.