يستخدم التمر لعلاج فقر الدم لاحتوائه على، يُعتبر التمر هو الثمرة الناتجة من أشجارِ نخيل التمر، وهي واحدة من أهمِ وأشهرِ الثمار التي قد عُرفت على مستوى العالم بالقيمةِ الغذائية العالية لها، والجدير بالذكر أن التمرَ يُعتبر هو نوع من أنواعِ فاكهة الصيف، والتي تنتشر في العالم العربي بشكل كبير جداً، والتي قد كان يعتمد عليها العرب في حياتهم اليومية، والتي تأتي غنية بالعديدِ من المصادرِ الهامة لجسمِ الإنسان.
محتويات
يستخدم التمر لعلاج فقر الدم لاحتوائه على
إن التمرَ هو ذلك المصدر الذي يكون غني بالكثيرِ من الأليافِ الغذائية التي قد اختلفت وتنوعت في فوائدها، ولعل من أهمِ تلك الفوائد هو تقليل خطر الإمساك، كما وأن التمر يتضمن على الكثيرِ من المُضاداتِ للأكسدة، والتي من أهمها هي الفلافونيدات والكاروتينات، وحمض الفينوليك، والتي لها الدور في التقليلِ من خطرِ الإصابة بالأمراض المُزمنة، وفي الحديث عن فوائدِ التمر نقدم لكم الإجابة التي تضمن عليها السؤال، وكانت هي عبارة عن ما يأتي/
- لاحتوائه على عنصر الحديد.