عند ممارسة النشاط البدني يفقد الجسم الكثير من السوائل عن طريق، يعبر النشاط البدني عن إحد ى الحركات الجسدية التي تنتج عن عضلات جسم الانسان، وهيكله العظمي، والتي تحتاج من الفرد أن يقوم ببذل مجهودا وطاقة، وتكون النشاطات البدنية مثل التمارين، والأنشطة التي يتم القيام بها بأجسامنا المختلفة، وقد تكون الانشطة البدنية عبارة عن أنشطة يتم التخطيط لها كالألعاب الرياضية المقصود القيام بها، أو قد تكون عبارة عن أنشطة غير مخطط القيام بها.
محتويات
عند ممارسة النشاط البدني يفقد الجسم الكثير من السوائل عن طريق
من المعروف بأن ممارسة الانشطة البدنية تؤدي إلى قيامنا ببذل مجهود كبير بأجزاء أجسامنا المختلفة، وشيء طبيعي لدى الانسان أن يقوم بفقد الكثير من السوائل من جسمه عندما يعمل على بذل طاقة ما، وذلك نظرا لأن الجسم ترتفع درجة حرارته أثناء ممارسة هذه الأنشطة، وإذا ما لم تنخفض فإنها ممكن أن تؤدي لشيء مضر بنا، لذا فإن جسمنا بشكل تلقائي يقوم بالتخلص من السوائل الزائدة.
- الإجابة الصحيحة عن سؤالنا هي: عن طريق العرق.