يتم تطبيق الجلوس الصحيح في وضعين صح او خطا، يعتبر الجلوس بالوضعية الصحيحة من الامور التى يغفل عنها البشر ويمارسون وضعيات اخرى متنوعة كثيرة فى الجلوس، وتعمل الوضعيات على اجهاض وايذاء الجسم خاصة فى فترة الجلوس لوقت طويل، ويعمل الجلوس بشكل الصحيح على المحافظ على الجسم خاصة العظام والمفاصل، وهذا يعمل على ممارسة النشاط بشكل يوميي دون الشعور باي الم او تعب فى اجزاء الجسم بسبب الجلوس فى الوضعية الصحيحة.
محتويات
يتم تطبيق الجلوس الصحيح في وضعين صح او خطا؟
عند الجلوس فى الوضعية الصحيحة يجب العمل على ضبط المقعد بحيث يكون مناسب لجسم الانسان، بحيث يمكن استخدام بعض اجراء الحاسوب مثل لوحة المفاتيج والفارة دون الشعور باي الم او تعب عند الاستخدام، وايضا يجب ان يكون جهاز الحاسوب فى مرمى عين المستخدم حتى لا يعمل على انحناء الرقابة الى اسفل، وكذلك ضبط الذراعين على استقامة المقعد مع راحة الكتف.
سؤال/ يتم تطبيق الجلوس الصحيح في وضعين صح او خطا؟
الاجابة: صحيحة.