تقاس القدرة العضلية عن طريقة عمل اختبار الوثب العمودي، هُنالك العديد من الاختباراتِ التي يقوم بها الأفراد الرياضيين، والتي تعمل على قياسِ جانب مُعين من جوانبِ الفرد، وهي تلك التي تقيس مدى كفاية الفرد، وكما أن هذه الاختبارات تلعب دور كبير في قياسِ قُدرات أو صفات أو سلوك مُعين بطريقةِ كمية للطالب أو اللاعب، وتُعتبر الاختبارات الرياضية أيضاً هي وسيلة قياس مُستخدمة من قبلِ الباحث ليتم من خلالها الكشف بين الأفراد، ومن تلكِ الاختبارات هو اختبار الوثب العمودي.
محتويات
تقاس القدرة العضلية عن طريقة عمل اختبار الوثب العمودي
يتم تعريف القدرة العضلية بأنها هي تلك الطاقة التي تُبذل من قبلِ مجموعة العضلات التي يتضمن عليها جسم الإنسان، حيثُ أنها تساعد في توليدِ أقصى نوع من القوة، والجدير بالذكر أن مُصطلح القدرة العضلية يأتي مُختلفاً بشكل كُلي عن مُصطلحِ التحمل العضلي، حيثُ أن التحمل هو قدرة العضلات على ممارسة قوة كبيرة خلال فترة زمنية تكون مُحددة، وهُنا نوضح الإجابة للسؤال، فهي كالتالي:
- اختبار الوثب العمودي واختبار الوثب العريض.