اللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الاكسجين من الهواء الخارجي ونقله بواسطة الجهاز الدوري لاجزاء الجسم المختلفة، تعتبر اللياقة القلبية التنفسية من المفاهيم المهمة والضرورية التي تكون دليل فعال علي إمكانية تدريب الجهاز التنفسي وبالتالي السماح للقلب بإمكانية وصول عنصر الاكسجين اليه من خلال الجهاز التنفسي، ومن المميزات التي يتميز بها الجهاز التنفسي بإعطاء القلب الكمية المناسبة من الاكسجين وضغط الدم لجميع خلايا الجسم الإنساني.
محتويات
اللياقة القلبية التنفسية هي
يساهم الجهاز التنفسي في إمكانية الحصول بصورة كبيرة علي عنصر الاكسجين ليتم توزيعه علي أجزاء جسم الانسان البشري بأكمله، ويتم تحويله الي طاقة ليمكن استخدامها في تحريك الأعضاء الجسمانية بصورة عامة، وتعرف اللياقة بكونها عبارة عن الأنشطة البدنية الهوائية الناتجة عنها إمكانية الاستقطاب للهواء الخارجي ويتمثل ذلك الهواء بالأكسجين، وهي قدرة الجهازين علي وصول الاكسجين من المصدر الخارجي وهو الهواء الخارجي وإمكانية انتقال الاكسجين عبر الجهاز الدوري لكافة أجزاء جسم الانسان البشري، والاجابة السليمة هي عبارة صائبة.