عند الإرسال في التنس يكون ثقل الجسم على، تعتبر الرياضة من أحد أهم الأنشطة التي على كافة الأفراد الالتزام بها وممارستها بصورة دائمة على انها أسلوب حياة، حيث يمكننا ان نمارسها بشكل يومي وبالعديد من الطرق كالجري والمشي، وعدد من الحركات الرياضية المسلية والبسيطة، فالرياضة لها أهمية كبير على جسم الأنسان وعقلة، فهي تقوم بتنشيط الجسم وتمنحه الطاقة الإيجابية وتخفف لدية الطاقة السلبية، كما انها تساعد الافراد على التخلص من الأزمات النفسية كالاكتئاب والقلق.
محتويات
عند الإرسال في التنس يكون ثقل الجسم على
ان لعبة التنس من أهم الألعاب الرياضية التي تعتمد بشكل كبير على ذكاء اللاعب، ولياقته البدنية، وللعبة التنس العديد من المهارات التي يجب على اللاعب التدرب عليها واتقانها، ومن هذه المهارات، مهارة ملاحظة الكرة وملعب الخصم، ووقفة الاستعداد التي يكون بها المضرب مرفوع امام الجسم يشير الى الشبكة، والمعرفة بحركة الكرة واختيار نوع الضربة.
- أختر الاجابة الصحيحة: عند الإرسال في التنس يكون ثقل الجسم على:
- القدم الامامية.
- القدم الخلفية.
- على القدمين معاً
- إجابة السؤال: القدم الامامية.