تقاس القدرة العضلية عن طريقة عمل اختبار الوثب العمودي، يمكن تعريف القدرة العضلية بكونها عبارة عن الطاقة التي يمكن بذلها من قبل الانسان البشري في سبيل بناء العضلات بهدف توليد أقصي من القوي المبذولة، ويمكن تعريفها بأنها القوة التي يمكن من خلالها خمدها أو يستطيع جسم الانسان رفعه، والجدير بالإشارة عن اتاحة فرق بين القدرة العضلية والتحمل العضلي، ويعرف التحمل بكونه القدرة الفعلية علي العضلات علي ممارسة القوة القصوي لفترة زمنية معينة، وتعرف القدرة بكونه طاقة المبذولة لرفع قوة ما، وهناك العديد من الاختبارات الملائمة لاختبار القدرة العضلية.
محتويات
تقاس القدرة العضلية عن طريقة عمل اختبار الوثب العمودي صواب أم خطأ
هناك الكثير من العوامل التي يمكن من خلاله التأثير الفعلي علي التعبير عن القدرة العضلية، ولا يمكنه السيطرة الفعلية عليها بواسطة أشخاص تختص باللياقة البدنية وتهتم بالعمل علي تقييم القوة العضلية، وهناك الكثير من الأفراد يتمكنون من اجراء الكثير من الاختبارات بهدف قياسها عبر الوثب العمودي، الإجابة السليمة هي عبارة صائبة.