يتم المشي بتبادل تحريك الرجلين للأمام بالتوافق مع مرحجة الذراعين للأمام والخلف في خطوات منتظمة، يعتبر هذا السؤال من أكثر الأسئلة الشائعة بين الطلاب، والمشي هو من الحركات اليومية التي يقوم بها الأشخاص، وطريقة الوقوف والمشي والجلوس تؤثر على سلامة القوام، لذلك ينبغي على الطالب معرفة الطريقة الصحيحة للمشي والوقوف الصحيح، وللوقوف الصحيح يجب رفع الرأس وشد الجسم، وفي هذا المقال سنتحدث عن المشي، وسنتعرف يتم المشي بتبادل تحريك الرجلين للأمام بالتوافق مع مرحجة الذراعين للأمام والخلف في خطوات منتظمة.
محتويات
يتم المشي بتبادل تحريك الرجلين للأمام بالتوافق مع مرحجة الذراعين للأمام والخلف في خطوات منتظمة
إن المش الصحيح هو الذي يجعل قوام الإسنان سليماً، وخلال المشي يجب على الطالب أني حافظ على قامته، ويرفع رأسه وينظر إلى الأمام، وأن يكون المشي باعتدال وحركة اليد بخفة، كذلك يجب الحرص علة سلامة الخطوات واستقامتها.
- السؤال: يتم المشي بتبادل تحريك الرجلين للأمام بالتوافق مع مرحجة الذراعين للأمام والخلف في خطوات منتظمة؟
- الجواب: صح.