تتم التهيئة في بداية النشاط، أن أداء النشاط الرياضي يتطلب من اللاعب القيام بالعديد من المهارات التي تأتي مختلفة، والتي ينبغي أن يتم الالتزام بها لتأدية النشاط بالشكل الصحيح، بحيث أنه لا يعرض جسم اللاعب للخطر، أو الوقوع في إصابات مختلفة، ومن أهم ما يتم العمل به قبل بدء أداء اي نشاط رياضي هي التهيئة، والتي لها أهمية كبيرة جداً لتهيئة الجسد لما سوف يقوم به اللاعب من أنشطة متنوعة.
محتويات
تتم التهيئة في بداية النشاط صواب أم خطأ
أن النشاط الرياضي هو عبارة عن النشاط التربوي والذي له أهمية كبيرة جداً بالنسبة لجسم الفرد، والذي يأتي مرتبط في العديد من النواحي ومنها هي الوجدانية والاجتماعية والبدنية والعقلية، وتأتي الأنشطة الرياضية مختلفة ومتنوعة في طرق أدائها، بالإضافة إلى ذلك اختلافها في الفوائد التي تعود على جسد الفرد عند القيام بممارستها، وتختلف المهارات التي يجب ممارستها عند القيام بتلك الأنشطة، وفي الحديث نوجز إجابة سؤال تتم التهيئة في بداية النشاط، والتي كانت هي عبارة عن ما يأتي:
- صواب.