الأنشطة اللاهوائية تعرف بأنها نشاط يستخدم لعضلات الكبيرة بحيث يمكن الاستمرار في مزاولته بايقاع طبيعي، يعرف النشاط الرياضي بكافة أنواعه علي أنه ممارسة بعرض الحركات الرياضية من أجل الاستفادة البدنية وزيادة قوة التحمل البدني، حيث تمتلك عملية ممارسة الانشطة الرياضية الاهمية البالغة في حياة الاشخاص، وفي هذا المقال سوف نجيب عن سؤال المقال الرئيسي وهو الأنشطة اللاهوائية تعرف بأنها نشاط يستخدم لعضلات الكبيرة بحيث يمكن الاستمرار في مزاولته بايقاع طبيعي.
محتويات
الأنشطة اللاهوائية تعرف بأنها نشاط يستخدم لعضلات الكبيرة بحيث يمكن الاستمرار في مزاولته بايقاع طبيعي
حيث يتم تعريف النشاط اللاهوائي على أنه الأنشطة التي يتم القيام بها في غياب أو نقص الأكسجين، حيث يكون من أمثلتها: الجري بشكل سريع، السباحة بشكل سريع، ركوب الدراجة بشكل سريع، التجذيف بشكل سريع، رفع الأثقال والتمرينات البدنية، وفي هذا النص سوف نجيب عن سؤال المقال الرئيسي وهو:
السؤال: الأنشطة اللاهوائية تعرف بأنها نشاط يستخدم لعضلات الكبيرة بحيث يمكن الاستمرار في مزاولته بايقاع طبيعي؟
الجواب: عبارة حاطئة.