من الاختبارات التي تقيس القدرة العضلية اختبار الوثب العمودي، تعبر كلمة الاختبارات عن كل ما يمكن استخدامه من أسئلة أو أدوات يمكن من خلالها قياس قدرة الشخص على فعل شيء معين، وتتنوع هذه الاختبارات ما بين الاختبارات المقالية، والموضوعية، والالكترونية والرياضية الجسدية وغيرها، حيث أن اختبار الوثب العمودي يكون بقيام الشخص بالقفز بشكل عالي في الهواء الطلق، ويكون لكل من الذكور والاناث العديد من الدرجات المسجلة رسميا من أجل معرفة مدى نجاحهم في هذا الاختبار.
محتويات
من الاختبارات التي تقيس القدرة العضلية اختبار الوثب العمودي
ويتم تعريف القدرة العضلية، على أنها قدرة عضلة الجسم على أن تستثير عدد كبير من الألياف التي نجدها في العضلة، وذلك حتى يتم التعلب على أي مقاومة من الخارج، أو القدرة التي تتمتع بها العضلة من أن تُحدث قوة كبيرة جدا ضد أحد المقاومات المعينة، ومن أنواع القدرة العضلية، هي تحمل القوة، والقوة القصوى، بالإضافة إلى القوة السريعة.
- الإجابة: العبارة صحيحة، حيث يتم ذلك من خلال اختبارات الوثب العمودي، واختبار الوثب العريض.