تقاس القدرة العضلية عن طريقة عمل اختبار الوثب العمود، تعرف القدرة العضلية باعتبارها عبارة عن تلك الطاقة التي يتم بذلها بهدف العمل علي بناء العضلات وتوليد الحد الاقصي من القوي التي يتم بذلها في اليوم الواحد، وتعرف بكونها تلك القوة التي يتم من خلالها رفع أو خفض جسم الانسان البشري، وهناك فرق كبير بين التحمل العضلي والقدرة العضلية، ويمكن تعريف التحمل بكونه عبارة عن تلك القدرة علي كافة العضلات بإمكانية ممارسة القوة الممكنة لمدة زمنية محددة، وتعتبر القدرة تلك الطاقة المبذولة ليتم رفع أحد القوي.
محتويات
تقاس القدرة العضلية عن طريقة عمل اختبار الوثب العمودي صواب أم خطأ
هناك الكثير من الاختبارات المناسبة لأداء اختبار القدرات العضلية، ويمكن التأثير علي القدرة العضلية بفعل مجموعة مختلفة من العوامل، ولا يستطيع الانسان البشري السيطرة عليها من خلال الأشخاص التي تهتم باللياقة البدنية وتهتم بإمكانية العمل علي اتاحة تقييم القوي العضلية، وهناك العديد من الافراد مما يمكنوا من اجراء الاختبارات المناسبة، الإجابة هي عبارة صائبة.