ترتبط اللياقة التنفسية ارتباطا وثيقا بالقدرة الوظيفية للجهازين، لقد خلق الله تعالى الإنسان ومنحه الكثير من النعم، ومنها جعل له أجهزة في جسمه يستطيع من خلالها القيام بجميع الأنشطة الحيوية، ومن هذه الأجهزة: الجهاز الهيكلي، الجهاز العض1لي، الجهاز العصبي، الجهاز التنفسي، الجهاز الدوراني، الجهاز الإخراجي، الجهاز الهض1مي، ولكل جهاز من هذه الأجهزة وظائف محددة يقوم بها في الجسم، وتساعده على البقاء والاستمرار في الحياة، وفي هذا المقال سنتعرف ترتبط اللياقة التنفسية ارتباطا وثيقا بالقدرة الوظيفية للجهازين.
محتويات
ترتبط اللياقة التنفسية ارتباطا وثيقا بالقدرة الوظيفية للجهازين
تعرف اللياقة القلبية التنفسية بقدرة التي يمتلكها كل من الجهاز الدوري والتنفسي، والتي من خلالها يأخذ الأكسجين من الهواء الخارجي من خلال الجهاز التنفسي ورساله عبر الجهاز القلب والاوعية الدموية في الجهاز الدوراني لباقي أجزاء الجسم المختلفة، ثم قيام خلايا الجسم ومنها العضلات باستخلاصه لتوفير الطاقة اللازمة للعمل العضلي، ويتم قياسها من خلال اختبار الجري أو المشي لمسافة 1200 متر.
- السؤال: ترتبط اللياقة التنفسية ارتباطا وثيقا بالقدرة الوظيفية للجهازين
- الجواب: الدوراني والتنفسي.