هي القوة المتميزة بالسرعة وتعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة ؟ تلعب اللياقة البدنية الدور البارز في منح الإنسان الصحة والعقل السليم وأيضا النفسية المريحة التي من شأنها تبعث في الروح الحياة، حيث أن الممارسة للأنشطة الرياضية المختلفة يمنح الجسم قوة مختلفة مميزة يتم من خلالها تقوية عضلات جسم الإنسان كما وتجعل شكل جسمه محبب للأنظار ناهيك عن قوة العضلة القلبية ونشاطها.
محتويات
هي القوة المتميزة بالسرعة وتعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة ؟
تلعب الرياضة دور أساسي في تقوية الجهاز العضلي الذي يرتبط بالجهاز العظمي كونهما الجهازين اللذين يساهمان في حركة جسم الإنسان، فالرياضة من شأنها تقوي الجهاز العضلي والجهاز الدوراني والجهاز التنفسي حيث تساهم في جعل عضلة القلب بحركة مستمرة نشطة والدورة الدموية حركتها مستمرة، كما وتقوي أيضا الجهاز العضلي تكون في الجسم عضلات، فما هي القوة المتميزة بالسرعة وتعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة
- القوة العضلية.