من الإصابات الحرارية التشنج الحراري هو عبارة عن تقلص عضلي مؤلم لا إرادي ناتج عن فقدان كميات كبيرة من الماء المنحلات أثناء وبعد التدريب الشاق في الجو البارد؟ تعتبر الإصابات الحرارية من الأمور كثيرة الحدوث، بالأخص للأشخاص الين يمارسون الرياضة؛ حيث على الرغم من تمكنهم من ممارسة الرياضة إلا أنهم عُرضة لحدوث بعض التشنجات أو الإصابات الحرارية، وهي ما سنتحدث عنها خلال الأسطر القادمة.
محتويات
من الإصابات الحرارية التشنج الحراري صح أم خطأ؟
على الرغم من أن التمرين مهم جدًا بالنسبة لأي شخص، إلا أنه يجب أن يكون حذرًا عند القيام بذلك، لأن الطريقة الخاطئة للتمرين ستؤثر على صحة الشخص وعضلاته، وقد يكون سبب الإصابة أيضًا حادثًا في الملعب أو الاستخدام غير السليم، المعدات والملابس، أو قد يكون الشخص في حالة بدنية سيئة وتظهر لديه مشكلة الإصابات الحرارية.
الإجابة: عبارة صحيحة.
فيعتبر التشنج واحد من الإصابات الحرارية التي قد تنتج عن تقلص في العضلات بسبب فقد كمية من الماء، والتمارين الخاطئة