يكون دوران مشط قدم الرجل اليسرى قليلاً للخارج في اتجاه الحافة

يكون دوران مشط قدم الرجل اليسرى قليلاً للخارج في اتجاه الحافة، يعتبر هذا الشيء من العناصر الواردة في دروس ألعاب القوى التي توجد في كتاب الصف السابع الذي يتحدث حول هذه المواضيع، حيث أنه فيه العديد من القوانين، مثل “الجري في منحنى، وتعدي الحاجز أثناء الجري، والوثب العالي بطريقة سرجية،” ، ويتم في الجري في منحنى فقد بعض السرعة، والسبب في ذلك يعود إلى القوة الطاردة المركزية، والتي يتم التغلب عليها بعدة طرق يجب اتباعها.

يكون دوران مشط قدم الرجل اليسرى قليلاً للخارج في اتجاه الحافة

يكون دوران مشط قدم الرجل اليسرى قليلاً للخارج في اتجاه الحافة
يكون دوران مشط قدم الرجل اليسرى قليلاً للخارج في اتجاه الحافة

وأول هذه الطرق من خلال الميل بالجذع بشكل قليل إلى جهة اليسار، والقيام بدوران مشط قدم الرجل اليسرى للخارج بشكل قليل، وذلك في اتجاه حافة المضمار الداخلية، ومن ثم القيام برفع الكتف الأيمن بشكل قليل عن الكتف الموجود في الجهة اليسرى من الجسم، بعد ذلك العمل على زيادة المدى الذي يتحرك فيه ذراع الجسم الايمن، والتقليل من حركة الأيسر، واخر شيء العمل على تقليل الخطوات في الرجل اليسرى عن الرجل اليمنى.

  • الإجابة هي: العبارة صحيحة.
Scroll to Top