هي الأنشطة التي تستمر لأقل من دقيقة ، حيث تستخدم الطاقة المتوفرة في الجسم دون حاجة إلى وجود الأوكسجين، يتم البحث في الاونة الاخيرة عبر محركات البحث علي الانترنت عن هذه الاسئلة التي تندرج تحت مسمي الانشطة الرياضية، في هذا المقال سوف نجيب عن سؤال المقال الرئيسي هي الأنشطة التي تستمر لأقل من دقيقة ، حيث تستخدم الطاقة المتوفرة في الجسم دون حاجة إلى وجود الأوكسجين ؟
محتويات
هي الأنشطة التي تستمر لأقل من دقيقة ، حيث تستخدم الطاقة المتوفرة في الجسم دون حاجة إلى وجود الأوكسجين ؟
تساهم الانشطة الرياضية وممارستها في العديد من الفوائد، حيث تعمل علي الزيادة من قدرة تحمّل عضلات الجسم والقلب، وتعمل أيضا تبني العضلات وذلك من خلال ممارسة تمارين رفع الأثقال، وتساهم الرياضة في حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية، وفي هذا النص من المقال سنجيب عن سؤال المقال الرئيسي وهو:
السؤال: هي الأنشطة التي تستمر لأقل من دقيقة ، حيث تستخدم الطاقة المتوفرة في الجسم دون حاجة إلى وجود الأوكسجين؟
الجواب: الانشطة اللاهوائية.