تعتبر حركة الارتكاز على الظهر من مهارات الثبات والاتزان، اهتمت الحكومة السعودية في المملكة العربية السعودية بتدريس ماده التربية الرياضية او البدنية و ذلك للمراحل الدراسية المختلفة، وخاصه لماده التربية البدنية للصف الثاني الابتدائي، حيث تضيف ماده التربية المدنية والتربية الرياضية الكثير من اللياقة البدنية للجسم، والحفاظ على صحته ولياقته ومرونته، وتعليم الصغار والكبار كيفيه تطبيق التمرينات الرياضية وفقا للقوانين المنصوصة عالميه.
محتويات