اختر اي العبارات الاتيه تعكس العلاقه بين الرياضه والتوتر النفسي، تُعد الرياضة من أهم الأعمال التي يقوم بها الفرد والتي تُمكنه من أن يُحقق العديد من الفوائّد التي تعود بالنفع على الفرد وعلى صحته وتجعله قادر على القيّام بمهام يوميّة له ومن ضمنّها منح الصحة الكاملة للقلب والتخلص من تصلب الشرايين والمساعدة على نقص الوزن والتمتع بالليّاقة التّامة للفرد بسبب ما يفعلّه من جُهد كما أن للرياضّة تأثيّر كبيّر على نفسيّة الانسان والتي تعمل على تقليّل التوتّر النفسيّ.
محتويات
اختر اي العبارات الاتيه تعكس العلاقه بين الرياضه والتوتر النفسي
الكثيّر من الفوائّد الهامة التي تندرج في الريّاضة والتي من أهمها تمكيّن الشخص من القيّام بكافة الأعمال المطلوبّة منه مع التمتع بصحّة جيّدة والتي تُعيينه على التمتع بالرشّاقة والليّاقة البدنيّة التي تُخلصه من الأمراض التي قد يُعاني منها والممارسة للريّاضة من أهم الأفعال التي تمنح الجسم الليّاقة الهامة والتي تُمكنه من تعلم المزيّد من الحركات الذي تنفعه في الاسترخاء والصحة النفسيّة لديّه في معالجة الاكتئّاب والتوتر النفسي والتخلّص منه، و مع كثرة المواد الدراسية و اشتمال المحتوى التعليمي في كافة الوحدات الدراسية لجميع المناهج يسعى الطالب جاهدا للتفوق بشكل مستمر للحفاظ على مستواه الدراسي وتكون الاجابة الصحيحة للسؤال السابق الذي اهتم بالتعرف على اجابته الصحيحة هي
- الرياضة تعالج جميع أمراض التوتر النفسي