سورة من القران الكريم تساعد على النوم، يعد النوم من النعم التي ينعم الله بها على عباده، حيث أن في النوم راحة من كل متاعب الحياة وضغوطها كما أن النوم يبدد الإرهاق الذي يواجهه الانسان في هذه الحياة، كما يساهم النوم في منح الجسم الراحة والسكينة التي تجعل الإنسان قادراً على البدء في اليوم التالي بداية جيدة جداً، حيث أن النوم من ضمن العمليات الفسيولوجية الطبيعية التي تساهم في تجديد الطاقة التي يمتلكها الجسم وبالتالي يكون الجسم قادر على المضي قدماً للأمام دون الشعور بالإرهاق الشديد والتعب، ولهذا نرفق في مقالنا سورة من القران الكريم تساعد على النوم.
محتويات
سورة تجعلك تنام بسرعة
يعاني الكثير من الأشخاص من قلة النوم والإصابة بالأرق الشديد وهذا الأمر يترك تأثيراته السلبية الوخيمة جداً سواء على الصحة الجسدية أو النفسية، كما يمكن أن يبقى الإنسان في مكان نومه دون امتلاك القدرة على النوم بتاتاً وهذا الأمر بحد ذاته له عدة آثار صعبة تؤثر بشكل كبير على الإنسان ومن ضمن الآثار الصعبة التي يحملها الأرق للإنسان التوتر والعصبية الشديدة، وهذا الأمر مع مرور الوقت يتضاعف بشكل كبير ويؤدي لتضاعف الآثار السلبية الوخيمة جداً التي تدهور صحة الإنسان وتصيبه بالكثير من المشكلات ولهذا يتوجه المسلمون للقرآن للتخلص من الأرق، ومن ضمن السور القرآنية التي تساهم في المساعدة على النوم:
- “اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَ لَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَ مَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَ لَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضَ وَ لَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ”.
- ”آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّـهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ ﴿٢٨٥﴾ لَا يُكَلِّفُ اللَّـهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖوَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ ﴿٢٨٦﴾”.
دعاء يساعد على النوم بسرعة
يعد الدعاء سبيل السكينة والراحة التي يشعر بها المسلمون، وهو من أهم العبادات التي يتقرب بها العباد لله، كما أن الدعاء سبب من أسباب نيل رضا الله ورحمته وعفوه وبركته، كما أن الدعاء سبب من أسباب دفع غضب الله، وفيه سلامة من العجز أيضاً كما أن الدعاء سبب لرفع البلاء وينتشل الدعاء المسلمين من الكروب التي يواجهونها في حياتهم كما أنه يوصلهم لضفة النجاة وينقذهم من الكروب والهموم التي يشعرون بها، والدعاء أيضاً يساعد على النوم بسرعة، ومن ضمن الأدعية التي تساهم في النوم بسرعة ما يلي:
- اللّهُـمَّ إِنِّـي أَمسيتُ أُشْـهِدُك ، وَأُشْـهِدُ حَمَلَـةَ عَرْشِـك ، وَمَلائِكَتِك ، وَجَمـيعَ خَلْـقِك ، أَنَّـكَ أَنْـتَ اللهُ لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ وَحْـدَكَ لا شَريكَ لَـك ، وَأَنَّ ُ مُحَمّـداً عَبْـدُكَ وَرَسـولُـك.
- اللّهُـمَّ عالِـمَ الغَـيبِ وَالشّـهادةِ فاطِـرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كُـلِّ شَـيءٍ وَمَليـكَه، أَشْهـدُ أَنْ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت، أَعـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي، وَمِن شَـرِّ الشَّيْـطانِ وَشِـرْكِه، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلـى نَفْسـي سوءاً أَوْ أَجُـرَّهُ إِلـى مُسْـلِم.