ما هو التسمم المائي أضرار وأنواع، يجب على الفرد أن يشرب كميات من الماء المناسبة خلال اليوم، لأنها تسهم في الحفاظ على رطوبة الجسم وبالتالي تزيد من نشاطه وقوته وترفع صحته، لأنه يسهم في التخلص من كل عمليات الجفاف التي من الممكن أن تحصل، وتنظيم عمليات ضغط الدم التي تحصل في الجسم، وبالتالي يكون قادر على التخلص من الشعور بالجوع، لأن الجسم يكتفي من شرب الماء، ولكن في المقابل يجب على الفرد أن لا يستهلك كميات كبيرة جداً من الماء لأنها تضر في الفرد.
محتويات
ما هو التسمم المائي
يعتبر التسمم المائي من حالات الاضطراب التي تحصل لعقل الفرد وتسبب له الموت، لأنّه يجب على الفرد أن يشرب الماء بكميات مناسبة لجسده، وعدم الإفراط بصورة كبيرة به لأنه يسبب ضرر كبير وحدوث خلل في عملية وازن إلكتروليتات في الجسم عن الحد المعقول المسموح به، ويكون هذا من خلال استهلاك زائد عن حاجة الجسم ومفرط للماء، فيجب على الشخص أن يشرب حوالي 30 مليلتر لكل كيلو جرام من وزنه بشكل يومي، أن أنه في معدل الوسط بكون الشخص وزنه ستين كيلو جرام يجب أن يشرب اثنان لتر من الماء بصورة معقولة، وفي حال شرب الشخص لكميات أكثر بكثير من حاجته، يتم خفض لزوجة الدم، وبالتالي تنقص الأملاح في الدم مسببة اضطرابات كبيرة في الجسم والوفاة.
شاهد أيضاً: التسمم الدوائي هو أخذ جرعة عالية من العلاج.
ما هي أضرار التسمم المائي
يعتبر التسمم المائي من الحالات الطبية التي تظهر بصورة كبيرة عند الإنسان بسبب شرب كميات كبيرة من الماء مسببة في انخفاض نسبة الصوديوم في الدم، وله العديد من المسميات الأخرى منها: فرط الماء، نقص صوديوم الدم، تسمم المياه، فتسبب هذه الحالة مشاكل صحية جمة، ومن أبرز الأضرار التي تعمل على تسببها هي انتفاخ في خلايا جسم الإنسان في حال دخلت كميات زائدة عن حاجتها، مسببة صداع شديد وتقيؤ وغثيان، ونعاس مع صعوبة في التنس، وعدة نوبات، وبالتالي تعمل على ضرر وتلف في خلايا الدماغ بصورة كبيرة، مؤدية لغيبوبة والموت.
ما هي أنواع التسمم المائي
يعتبر الماء هام جداً لكي يكون الفرد قادر على أداء وظائفه المختلفة، والعمل على تنقية وصفاء البشرة، ولكن في حال زادت الكمية المطلوبة من حاجة الجسم للماء أو قلت تسبب ضرر للفرد، وقلة في التركيز، ففي حال شرب الفرد أكثر من خمسة لترات من الماء بشكل يومي يسبب قلة في التركيز للدم، وخفض الصوديوم، فالحد الطبيعي لشرب الماء لتران إلى ثلاثة لتر في اليوم، لأنه هناك العديد من الفواكه والخضراوات تحوي على كمية كبيرة من الماء وتغطي الاحتياج، ومن أبرز الأسباب التي تؤدي لحدوث تسمم مائي من يقوم بممارسة رياضة بشكل مفرط، فيؤدي لحاجة الجسم للماء بشكل مستمر بدون النظر للكمية.
شاهد أيضاً: اعراض التسمم من الاكل.
ما هي أعراض التسمم المائي
عند دخول كميات كبيرة من الماء في الجسم تظهر العديد من الأعراض على الفرد منها ما يكون واضح وجلي ومنها ما يكون بسيط، ولكن في الغالب تكون هذه الأعراض خطرة، وتؤدي للوفاة في حالة عدم السيطرة عليها، وتتمثل هذه الأعراض في التالي:
- تشنج وضعف في عضلات الجسم.
- الهذيان والهلوسات وعدم القدرة على التركيز وتذكر المعلومات.
- انتفاخ خلايا المخ، مع ظهور صداع وتقيؤ.
- في حالة كان التسمم خطر يتم رفع ضغط الدم بشكل كبير جداً.
- اضطراب في نبضات القلب مع الخوف والقلق.
- الرؤية المزدوجة، والحاجة للتبول بشكل متكرر.
- حدوث نوبات حادة تؤدي تلف في الدماغ.
كيفية علاج التسمم المائي
حينما يتم تشخيص حالة الفرد بأنه مصاب بالتسمم المائي، هناك العديد من الخيارات التي من الممكن إنقاذ الفرد وعلاجه بها، في حالة كانت الأعراض بسيطة ولكن في بعض من الحالات الخطرة يدخل الفرد في غيبوبة مع تلف في الدماغ، أي تعتمد طريقة العلاج على نوع التسمم وما هي حدته والأعراض الظاهرة وتتمثل طرق العلاج في التالي:
- القيام بأخذ مدرات البول، للعمل على زيادة عمل الجسم في التخلص من السوائل الزائدة.
- تعديل مستويات الصوديوم في الدم وتصحيحه.
- العمل على استخدام الكهارل وهذه الطريقة هي العلاج المعتمد.
- وقف أي أدوية من الممكن أن تسبب تسمم مائي.
- في بعض الحالات يتم القيام بغسيل للمعدة.
يجب على الفرد أن يكون حذر في شرب الماء بكميات مناسبة، وعدم شربه بدون نسبة معينة، لأنه بذلك يسبب لنفسه مرض تسمم مائي وهو خطير، وفي بعض الحالات يسبب الوفاة، وبذلك نكون قد تعرفنا على ما هو التسمم المائي أضرار وأنواع.