تجربتي مع الحلبه المطحونه للتسمين، نجد ان هنالك العديد من الافراد في وقتنا الحالي من يعانون من النحافة بشكل كبير، ودائما ما يحاولون الوصول الي احدى الطرق الطبيعية والمفيدة التي من الممكن ان تعمل على زيادة الوزن، وذلك بعيدا عن اي من المواد الكيميائية المختلفة، وبالتحديد فيما يتعلق باشهر المشروبات الطبيعية، واليوم من خلال مقالنا سنتعرف على تجربتي مع الحلبه المطحونه للتسمين.
محتويات
مشروب الحلبة
فمن الجدير بالذكر ان الحلبة تعد من ابرز النباتات التي من الممكن القيام بتحضير مشروب سواء اكان ساخن او بارد من خلالها، وذلك بوضع كمية من الحلبة في وعاء يحتوي على الماء على الغاز، والانتظار حتى يغلي ومن ثم القيام بوضع كمية كبيرة من الحلبة المطحونة، ومعلقة من السكر او اكثر على حسب الرغبة، وتحريكها بشكل جيد والانتظار بعض الوقت ويقدم في الغالب المشروب ساخنا او دافئ بعض الشيء.
شاهد أيضا: تجربتي مع الشاي الاحمر للتنحيف والتخسيس
تجربتي مع الحلبه المطحونه للتسمين
نجد ان هنالك العديد من التجارب المختلفة التي ذكرت العديد من الاستخدامات المختلفة لمطحون الحلبة، وذلك من اجل زيادة الوزن، فجاءت التجارب على النحو التالي وهي:
- قالت احداهن كنت اعاني من النحافة الشديدة، وكان ذلك السبب الرئيسي في اصابتي بالاكتئاب وعدم الراحة، حتى انني في وقت من الاوقات بدأت ارفض كافة التجمعات العائلية، الى انني كلما خرجت الى الشارع تعرضت للتنمر والعديد من الانتقادات السلبية والسيئة ولجأت للاطباء في وقت من الاوقات ليتم وصف بعض الادوية الكيميائية، الا انه كان لها تأثير سلبي على الصحة، فاوقفتها ولجأت للبحث عن البديل الطبيعي، وبالتحديد فيما يتعلق بشرب كون من الحلبة المطحونة مع الحليب والعسل مما أثر بشكل ايجابي، ولاحظت في وقتها زيادة وزني والعمل على علاج العديد من المشاكل الصحية التي كنت اعاني منها.
- كما افادت احدى النسوة انها كانت تقوم بشكل يومي بشرب منقوع الحلبة قبل تناول وجبة الطعام وبعده، حيث كانت تضيف اليها الحليب، واستمر على ذلك الحال لمدة اسبوعين اثنين حتى زاد وزنها لما يقارب الاربعة كيلو جرامات في خلال اسبوعين.
شاهد أيضا: تجربتي مع الحمام المغربي وطريقة تجهيزه
الحلبة للتسمين مع الحليب
نجد ان هنالك العديد من المواد التي من الممكن العمل على اضافتها للحلبة من اجل استخدامها كوصفة طبيعية من اجل زيادة الوزن، ومن ابرز تلك الامو الحليب الذي يتوافق بشكل كبير مع مشروب الحلبة، فهي تعد من المشروبات التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن بالاضافة الي عدد من السعرات الحرارية العالية، ويحضر المشروب من خلال وضع كمية كبيرة من الزبدة في وعاء واضافة معلقة من الحلبة المطحونة عليه ومن ثم اضافة معلقة من النشا بعد تذويبها في الماء مع كوب الحليب اخيرا، والسكر يضاف على حسب الرغبة، ويوضع الخليط على النار حتى يصبح متماسكا ومن ثم يزين ببعض المكسرات ويقدم بارداً او ساخناً.
الحلبة لزيادة الوزن بدون رائحة
تجدر الاشارة الى ان هنالك العديد من الافراد من لا يفضلون رائحة الحلبة، بل لا يستطيعون تحملها، وعلى اثره يكره الكثيرون تناولها، فمن ابرز الطرق المتبعة من اجل التخلص من رائحة الحلبة هي:
- اضافة بعض قشور اليوسفي او حتى مبشور البرتقال، بالاضافة ايل اوراق النعناع الي الحلبة من اجل التخلص من اي رائحة.
- العمل على تحميص الحلبة مع بعض القطرات من زيت الزيتون قبل القيام بغليها.
- اضافة كلا من الشمر او حتى البقدونس الي الحلبة في حال الغليان من اجل اعطائها رائحة تطغي على رائحة الحلبة.
- الحرص على تناول فنجان من القهوة التركية بعد تناول مشروب الحلبة بشكل مباشر.
شاهد أيضا: تجربتي مع الشاي الأخضر للشعر وافضل الوصفات
فوائد تناول مسحوق الحلبة في زيادة دهون الجسم
ان للمشروب الحلبة المطحونة العديد من الفرائد الصحية التي تعود الى جسم الانسان، و التي تتلخص في التالي:
- احتواءها على نسبة من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تغذية الجسم وزيادة الوزن بشكل كبير.
- ينمي مسحوق الحلبة الأعصاب والعضلات، كما يساهم في تنمية ذكاء الإنسان.
- تعلم الحلبة على تنقية الجسم من اي من السموم التي سببتها الفيروسات.
- المحافظة على صحة كلا من الكبد والكلى بشكل دائم.
- زيادة انتاج ثدي الام من الحليب في فترة الرضاعة.
- تقوية عضلات الرحم والتقليل من الانقباضات التي من الممكن حدوثها في فترة الحمل.
- التقليل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم، بالاضافة الي المساعدة على الحفاظ على صحة القلب وانسداد الاوعية.
- منح الجسم الطاقة اللازمة التي تعمل على زيادة كلا من منطقتي الصدر والارداف.
- فتح الشهية لدى الافراد.
- تنظم موعد الدورة الشهرية، حيث تعمل على تنظيم عمل هرمونات الجسم
وفي ختام مقالنا نكون قد تعرفنا على تجربتي مع الحلبه المطحونه للتسمين، بالاضافة الي التعرف على العديد من الفوائد التي يقوم بها تناول مشروب الحلبة بكافة الطرق المختلفة له.
تجارب ناجحة قد تهمك
