تجربتي مع الزبيب الأسود للصدر، الزبيب الأسود هو نوع من أنواع الفواكه المجفف والذي يستخدم في الكثير من الأطعمة كالحلويات ويمكن تناوله بمفرده، و يمتلك الزبيب الكثير من الفوائد كونه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المتنوعة فهو غني بالهتامينات والمعادن اللازمة لجسم الإنسان، ويستخدم في الأطعمة المتنوعة وخاصة الزبيب الأسود اليمني، وكذلك يتم استخدامه في علاج حالات النحافة ويستخدم لحل الكثير من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي.
محتويات
معلومات عن الزبيب الأسود
الزبيب الأسود هو عبارة عن ثمار العنب السوداء التي يتم تجفيفها وهو من الثمار المجففة الغنية بالكثير من العناصر الغذائية، ويتمتع بفوائد صحية هائلة ، حيث ساهم في تقليل ارتفاع ضغط الدم والحد من تساقط الشعر وهو غني بالحديد والمعادن وفيتامين د ومضادات الأكسدة والكربوهيدرات.
شاهد أيضا:تجربتي مع الذئبة الحمراء واعراضها
تجربتي مع الزبيب الأسود للصدر
هناك العديد من التجارب التي يتم من خلالها استخدام الزبيب الأسود فهو عنصر فعال في الكثير من الوصفات يستخدم لإظهار علامات الأنوثة في منطقه الثدي ومن أهم التجارب التي وردت حول استخدامه للصدر ما يلي:
تروي أحدى الفتيات بأنها تعاني من النحافة في منطقه الأرداف والصدر فهذا شكل لها الحزن والكثير من المشاكل نفسية سيئة، و كانت تخشى استخدام المواد الكيميائية لأنها لها آثار جانبية، فعملت على استخدام الزبيب الأسود وكانت تستخدمه مرتين في اليوم مرة في الصباح على معدة فارغة ومرة في المساء قبل النوم وبعد أسبوع من استخدام الزبيب الأسود كانت النتيجة مرضية وفعالة.
فوائد الزبيب الأسود
يحتوي الزبيب الأسود على مجموعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان وهو من المواد الطبيعية التي تستخدم في الكثير من الوصفات وفيما يلي سوف نذكر لكم فوائد الزبيب الأسود:
- يعمل على تخليص الأمعاء من السموم ويقلل من نمو البكتيريا
- يعمل على التخلص من الحموضة لأنه يحتوي على مضادات الحموضة طبيعية وهي المغنيسيوم والبوتاسيوم.
- يساعد على تقليل خطر التسوس ويقلل من نمو البكتيريا في الفم والجراثيم.
- يحافظ على مينا الأسنان بسبب احتواء على الكالسيوم.
- يحتفظ بكمية من الحديد التي تساهم في علاج فقر الدم
- يحتوي على كمية كافية من النحاس التي تساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء وإزالة السموم والحفاظ على صحة الكبد.
- يحمي الزبيب الأسود جسم الإنسان من هشاشة العظام وذلك لأنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يعتبر من أهم العناصر الغذائية لتقوية العظام.
- يعتبر مصدر من المصادر الفعالة لمضادات الأكسدة التي تحمي جسم الإنسان من التسبب بالإصابة بالأمراض السرطان.
- يساعد الزبيب الأسود على خفض نسبة السكر في الدم.
ويعمل على تقوية الجهاز العصبي وتقوية الذاكرة وزيادة قدرة الإنسان على التركيز.
شاهد أيضا:تجربتي مع الرخام الصناعي في المطابخ وافضل انواعه
وصفات تكبير الثدي
بعدا ما ذكرنا الفوائد العديدة لاستخدام الزبيب الأسود، هناك الكثير الوصفات التي يمكن اتباعها وتجريبها لتكبير الثدي ومنها مايلي:
- وصفة زيت الحلبة وزيت الزيتون
تتكون هذه الوصفة من معلقة صغيرة من زيت الزيتون وزيت الحلبة بحيث يتم وضع هذه المكونات على منطقة الصدر و فيما بعد يتم تدليك المنطقة لمدة لا تقل عن نصف ساعة وبعد ذلك يتم غسل المنطقة ووضع قطعة من الثلج وتكرر هذه العملية مرة واحدة بشكل يومي.
- وصفة الحمص المطحون والحلبة المطحونة
هناك الكثير من الطرق الفعالة التي تستخدم لتكبير الصدر ومن ضمنها وصفه الحمص المطحون حيث يتم إحضار حمص مطحون وقشر من البرتقال المجفف وأضافة معلقة كبيرة من ماء الورد ويتم خلط المكونات ووضعه على نار هادئة لتصبح متجانسة، وفيما بعد يتم تبدريدها، ويتم وضعها على الثدي لمدة نصف ساعة وبعد ذلك يتم شطف المنطقة وعمل كمادات الثلج.
أضرار الزبيب الأسود
على الرغم من فوائد الزبيب الأسود الكثيرة المتعددة إلا أن الاستخدام المفرط له يسبب الكثير من الآثار الجانبية ومن ضمنها ما يلي:
- تناول كميات كبيرة من الزبيب الأسود خلال اليوم يؤدي إلى زيادة في الوزن فهو يحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية التي تؤدي إلى حدوث زيادة كبيرة في الوزن.
- من الممكن الإصابة بمرض السكري عند تناول كميات كبيرة من الزبيب وذلك لأنه يحتوي على على الدهون الثلاثية التي تضم الفراكتوز والتي تؤدي إلى احتمالية الإصابة بمرض السكري .
- الاستخدام المفرط للزبيب يؤدي إلى حدوث الحساسية عند بعض الأشخاص وقد تؤدي إلى حدوث مشاكل في التنفس أو التعرض للحمى أو الإسهال.
شاهد أيضا: تجربتي مع الزعرور وطريقة استعمال عشبة الزعرور
وبذلك نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي تحدثنا فيها عن تجربتي مع زبيب الأسود للصدر وتعرفنا على فوائد الزبيب الأسود وأضراره وذكرنا اهم الوصفات التي تستخدم لتكبير الصدر.
تجارب ناجحة قد تهمك
