تجربتي مع الزعفران لفتح الرحم وتسهيل الولادة، تبدأ الحامل في الأيام الأخيرة من الشهر التاسع بالاستعداد للولادة، فتبدأ بتجهيز نفسها وحقيبة المولود وحقيبتها، وهناك الكثير من التغيرات التي تحدث في الرحم عند خروج المولود وتكون الولادة مصحوبة بالكثير من الآلام في منطقه البطن وأسفل الظهر، كما وتصاحب عملية الولادة نزول السوائل والدم، ونزول السائل الشارع بالجنين هو من العلامات الأولى التي تدل على اقتراب الولادة.
محتويات
معلومات عن الزعفران
الزعفران هو نوع من أنواع الأعشاب والتوابل الطبيعية التي تستخدم في الكثير من وصفات الطعام، حيث يحتوي الزعفران على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان ومنها البوتاسيوم المغنيسيوم والحديد وكذلك يحتوي على كميات من الفسفور والزنك.
شاهد أيضا:تجربتي مع الزبادي اليوناني للرجيم
تجربتي لفتح الرحم وتسريع الطلق بالزعفران
يساعد الزعفران في بداية المخاض على تسريع الولادة وتقليل آلام ومدة الطلق ويساعد في زيادة انقباضات عضلات الرحم مما يعمل على تليين عظام الحوض استعدادا لنزول الجنين، وهناك الكثير من النساء اللواتي يحرصن على تناول الزعفران خلال الفترة الاخيرة من الحمل، ومن أهم الآراء حول هذه التجربة ما يلي:
تقول إحدى السيدات بأنها قد استخدمت الزعفران لمساعدتها على تسهيل الولادة وفتح الرحم وكانت تتناول مشروب الحليب مع أضافه معلقة من الزعفران، وقالت بأنه هذا المشروب ساعدها على تسهيل وتسريع الولادة وفتح الرحم خلال ساعات من تناوله لذا كانت تجربة الزعفران تجربة جيدة وفعالة.
شاهد أيضا:تجربتي مع الرياضة لانقاص وزني وطريقتها
فوائد الزعفران للحامل
يعتبر الزعفران من أفضل الأعشاب الغنية بالكثير من العناصر المهمة لجسم الإنسان،و يكون على رأس قائمة أهم الأعشاب المفيدة للمرأة الحامل، وذلك لما له فوائد عظيمة وكثيرة ومنها ما يلي:
- يعمل الزعفران على تسهيل المخاض فهو يحتوي على هرمون يعمل على تهدئة جسم المرأة الحامل للولادة وتسهيل الولادة .
- يساعد على تخفيف الغثيان والدوار
- يمنع ارتفاع ضغط الدم والكورواتين اللذين يخفضان ضغط الدم عند الإنسان.
- يساعد على تحسين الهضم .
- يساهم في تحسين الهضم وتهدئة حموضة الجهاز الهضمي.
- يساعد الزعفران على محاربة الحساسية.
- الزعفران هو مصدر غني بالحديد فالحامل هي من أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بفقر الدم نتيجة نقص الحديد وتناول الزعفران بكميات محدودة و بالكمية الموصى بها يساعد على منع فقر الدم .
- يحسن الزعفران الحالة المزاجية فمعظم النساء يواجهن تقلبات مزاجية أثناء فترة الحمل فهذه التقلبات تعرضها للاكتئاب والغضب الزعفران هو مضاد للاكتئاب ويشعر الحامل بالسعادة والراحة.
- يساعد الزعفران النساء اللواتي يجدن صعوبة في النوم أثناء فترة الحمل ويشعرهن بالاسترخاء.
أضرار الزعفران للحامل
للزعفران العديد من الفوائد ولكن الاستخدام المفرط له يؤدي إلى الكثير من الآثار الإيجابية ومن أهم المشكلات التي تنتج عن ذلك ما يلي:
- تناول الزعفران بكميات مفرطة يؤدي إلى الإجهاض فهو يعمل على زيادة درجة حرارة الجسم مما يؤدي إلى زيادة تقلصات الرحم وقد يؤدي إلى إجهاض الجنين خلال الأسابيع الأولى من الحمل فمن الأفضل استعمال الزعفران خلال الثلث الثاني من الحمل.
- في الكثير من الأحيان يؤدي الزعفران إلى فرض الحساسية والغثيان والصداع فمن الأفضل عند شعور الحامل بهذه الأعراض تجنب تناول الزعفران.
- يؤدي تناول الزعفران عند بعض النساء إلى القيء مما يؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الأساسية للجنين والمرأة ولذلك من المهم الابتعاد عنه.
- إذا تناول الشخص كميات كبيرة من الزعفران قد يؤدي إلى التسمم وحدوث نزيف في الأنف واصفرار العينين .
شاهد أيضا:تجربتي مع الزمالة البريطانية في الباطنة
طرق تناول الزعفران للحامل
هناك الكثير من الطرق التي من خلالها يتم الاستفادة من الزعفران، ولكن من الأفضل أن تتناول الحامل الزعفران بكميات محدودة وخاصة بعد الثلث الثاني من الحمل، ومن أهم طرق استخدام تناول الزعفران للحامل ما يلي:
- مفتتة الزعفران: هذه الطريقة من الطرق المثالية لاستخدام الزعفران حيث يتم تفتيت الزعفران ووضعه في السلطات أو استخدامه بشكل مباشر وفي العديد من الأطعمة.
- منقوع الزعفران: يتم طحن الزعفران ونقعه وتركه من 10 إلى 15 دقيقة ثم إضافته إلى الحليب أو المرقة.
أهم الأطعمة التي تساعد على فتح الرحم وتسهيل الولادة
لا بد من أن تلتزم المرأة الحامل بتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة للجنين وممارسة التمارين الرياضية البسيطة، ومن أهم الأطعمة التي تساعد على تسهيل الولادة مايلي:
- أوراق التوت
- عسل النحل
- التمر بكافة أشكاله
- الفواكه بكافة أشكالها وأنواعها وخاصة الأناناس
- أوراق التوت
- عشبة الريحان الميرمية والكمون.
- الإكثار من تناول المشروبات التي تساعد على فتح الرحم كالقرفة والحلبة .
شاهد أيضا: تجربتي مع الروكتان بالتفصيل للبشرة
وهكذا نكون قد ذكرنا أهم التجارب حول استخدام الزعفران لفتح الرحم وتسريع الولادة وذكرنا فوائده واهم أضراره وطرق استخدامه ولكن لابد ات تنتبه الحامل وتتناول كميات المناسبة لها .
تجارب ناجحة قد تهمك
